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年末年始休みのお知らせ

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毎日、寒い日々が続きますが、皆さま風邪をひかれませんように。

 

~年末年始休みのお知らせ~

12月31日(水)~1月4日(日)

定休日の1月5日(月)

お休みをいただきます。

 

 通常、月曜定休ですが、年末12月29日(月)は営業いたします。

年末は12月30日(火)まで、年始は1月6日(火)より営業いたします。

 

よろしくお願い致します。

 

 

「きっかけ」と「気づき」からサポート!!

トータルボディケア
 ユーズスタイル施術院

名古屋市中区千代田2-14-12 
シティライフ鶴舞2A

アクセス案内

<営業時間>10:00~21:00(最終予約受付19:30)
<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-261-3377
*予約優先制

<メニュー>
カイロプラクティック
マタニティケア
リフレクソロジー
ポドロジー足裏角質ケアなど

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フットケア ポドロジー足裏角質ケア

 

 

 

生理痛(下腹部痛)

腹痛(下腹部痛)

 

先日、妻が生理中に腹痛がひどくなり動けないというので施術をいたしました。

腹痛というか下腹部痛ですね。

彼女はドーンと重い感じの痛みがあると言ってました。

生理痛は神経とホルモン(プロスタグランジン)の亢進で子宮の筋肉が過度に緊張するからです。

 

もう少し詳しく。

プロスタグランジンは

子宮を収縮させて、経血を体外へ排出する作用、熱を上げる、痛みを強く感じさせる作用があります。

子宮を収縮させるには血流が必要ですが、

生理前~中にカラダが冷えて血流が滞っているとプロスタグランジンの生成が急激に増え、激痛を引き起こします。

 

普段、生理痛のない彼女は年に1回くらい来る下腹部痛らしいのです。

まずは骨盤(仙骨・恥骨)へのアプローチで施術をはじめました。

ほとんどこれで痛みは消失したのですが、首や腰の痛みを訴えることが多いので首を軽く診て終了。

 

外に出たくないといっていたのに、そそくさと買い物に出かけていきました。

 

生理痛がひどくならないようにするには自律神経を整えることが大事になってきます。

その場所は

ここは生理痛だけでなくほとんどの症状に関係する大事なところです。

首と付くところは手首、足首もあります。

特に足首は下半身冷えへの影響が大きく出ます。

もう一つはお腹周り

ここはダイレクトに関係してますのでわかりますよね?

これからますます寒くなりますので、日頃から冷えないように対策をしましょう。

 

 

 

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10月秋のキャンペーン

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10月になりましたね。

毎年、暑いねーみたいに皆さんと話していましたが

終わってみれば、雨(それも豪雨)ばかり・・・

日照不足による夏野菜の高騰!

不安なのが毎年ちょっと楽しみにしている私の地元の近くから送ってもらっている梨の甘味。

妻も私も梨好きなので・・・

届いたらまたブログに載せますね♪

 

10月のキャンペーン ~ペア割~

 

ボディケア30分+足つぼ30分またはヘッドケア30分(計60分)

4,800円(1名様)

 

11月末まで*

平日、土日とも14:00~17:00までにご来院いただける方

御夫婦、カップル、お友達と一緒に♪

ご新規の方は初回クーポンをご利用ください。

※他券サービス、クーポン併用不可

 

 

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フットケア「ポドロジー足裏角質ケア」モニター募集

 

※只今、モニター募集はお休みを頂いております。

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

 

女性片足

 

< 「ポドロジー足裏角質ケア」モニター募集>

 

ユーズスタイル施術院で好評のフットケア

「ポドロジー足裏角質ケア」コースを

モニター体験でかかとのガサガサやタコ、魚の目など、

つるつるの足を手に入れてみませんか?

 

モニター体験内容

タコ、魚の目、角質の処理、ケア前後の足部写真撮影等。

 

●下記の曜日、時間、モニター条件に満たしている方で、

かつ足部の写真撮影が可能な方を募集しています。

 

施術日時平日 火曜~金曜 (祝日不可

14:00~16:00までにご来院いただける方

※上記以外の曜日、時間、祝日のモニター体験はお受けしていません。

※先に予約が入っている場合等、ご希望の曜日、時間に添えないことがございます。ご了承ください。

※2名様同時施術はできません。

 

モニター所要時間90分程度(施術時間60分)

※モニター体験施術は当日で完了します。 

 

モニター体験料金3,240円 (税込) ※1名様1回のみ

※こちらのモニター体験に初回体験クーポンはご使用できません。また他券クーポン、サービス併用不可

 

モニター条件

1.20歳以上の女性/新規の方(当院にご来院経験のある方はご利用できません)

2.片足につき、タコ(直径15ミリ以上※実寸)2つ以上有る方

または魚の目(直径10ミリ以上※実寸)1つ以上ある方

3.ケア前後の足部を撮影し、後日当院のホームページやブログなど掲載可能の方 

※足部の写真以外の個人情報は公開されません。

4.下記の該当項目のない方 (該当のある方は施術をお断りさせていただいております)

※水虫の方(足をみて判明した場合には、その場でお断りさせていただきます)

※伝染病、皮膚疾患やイボ等のある方

(イボの場合、ウィルス性の皮膚疾患のこともありますので、当院ではお受けいたしかねます)

※足に傷(出血、化膿)やケガなど異常がある方

※糖尿病、慢性腎不全(透析)治療中の方、膠原病(リウマチ性疾患)、痛風の方

※血管疾患、循環器系疾患、神経系疾患、その他の不調や重症疾患で医師の治療を受けられている方

※骨粗鬆症の方

※妊娠されている方

●該当されたにもかかわらずお申し出なく施術をうけられた場合、いかなる場合が起きましても当院は一切責任を負いかねますのでご了承ください。

 

※当院のフットケア「ポドロジー足裏角質ケア」は健康増進と維持のお手伝いをするもので、治療の範疇に抵触するような症状やトラブルに関しては対応いたしません。

※体調や足部の症状によっては施術をお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。

※仕上がりはトラブルの状態により個人差がございます。

 

 ★不明な点や気になることはこちらからお問合わせください。

 

公開日:2014年8月1日

更新日:2017年3月1日

 

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高齢者の健康に良いスポーツ?

 サッカー01

現在、

2014 FIFA ワールドカップ ブラジル大会が盛り上がってますね!

ただ日本代表は残念な結果でしたが、次の4年後頑張ってほしいです。

 

サッカーというと激しいスポーツと印象づけられますが、
海外の研究で60歳以上の男性の健康に大きく恩恵を受ける可能性があるという結果がでています。

研究の被験者は、63~75歳の運動をしていない男性27人。

被験者を(1)サッカーをする群、(2)筋力トレーニングをする群、(3)トレーニングをしない群に分ける。

(1)(2)は週2回、1時間のトレーニングを1年間行なった。

被験者は全員、試験開始時、4カ月後、12カ月後に身体検査を受けた。

結果、(1)サッカーをする群の被験者では、心機能、筋力、骨密度が有意に改善。

運動をしていなかった頃に比べて、サッカーのトレーニングやプレーを行った後には

最大酸素摂取量15%
インターバル運動の能力が50%
筋の機能30%

が改善し、

大腿骨頸部(※)の骨密度は2%増加した。

大腿骨頸部01

※大腿骨頸部は写真の位置です。

※この大腿骨頸部は骨折しやすく、高齢者は骨ももろい状態になりますし、ちょっとした転倒(つまずく、ベッドから落ちる等)で起こりやすいそうです。

 

この研究の代表は『サッカーは運動していない高齢男性などにとって、効果的で変化に富む、高強度のトレーニングであることを示す強力なエビデンスである。サッカーを始めるのに遅すぎるということはない。サッカーは高齢男性の体力や心臓の健康に寄与し、転倒や骨折のリスクを最小限に抑える。また日常生活においても、心肺機能と筋力が向上するため、活動的に過ごせるようになる』と述べています。

しかし、日本ではサッカー競技人口がまだまだ少ないだろうし、健康作りのために今40~50歳世代がサッカーを盛り上げることのほうが重要かなぁと感じます。(環境整備もまだまだですし・・・)

そういう面からしてもまだ日本は世界レベルには程遠いように感じられます。頑張れ!日本!!

 

参考サイト:http://www.healthday.com/ HealthDay News 6/20 Soccer Scores a Goal for Senior Fitness

 

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フットケア ビフォーアフター①

●フットケア「ボドロジー足裏角質ケア」60分

 

施術前

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↑ 小指が硬くなり角ばっています

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↑ わかりやすいように横のアップ(厚みがありますね)

 

(さらに…)

フットケア フットスクラブ+足裏パック 新メニュー!!

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新メニュー登場です♪

フットケア フットスクラブ+足裏パック 計30分コース ※足湯付 

¥3,300 (TAX込)

※会員様は¥3,000

 

スクラブ・・・天然アンズ核と泥炭抽出物で古くなった角質、汚れを吸着します。

パック・・・・ハーブエキス配合のはがすタイプのパックです。

 

このメニュー単体で受けていただいてもOKですが、

足つぼやフットケア(ポドロジー足裏角質ケア)後のオプションが特におすすめです。

 

メニューオプションとして追加される場合は、

¥3,300→¥2,800 (¥500引き)にてご利用できます。

※アプリ会員様は¥2,500

ぜひご利用ください!!

 

 

 

※上記時間に足湯、着替えの時間は含まれません。

※2名同時施術はできません。

※オプション時の他券サービス、クーポン併用不可

※情報更新:2019年10月14日

ナノイー発生スチーマー♪

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happy01.gif 院内にナノイー発生スチーマーを置きました!

(かなり古いタイプなのですが・・・sweat02.gif

 

search.gifナノイーとは水に含まれた微粒子イオンのことで

お肌と髪にやさしい弱酸性のイオンだそうです。

 

施術を受けていただく短い時間だけではありますが、

ナノイーを浴びながら、施術を受けていただけますnotes.gif

shine.gifほんの少しだけでも、お肌、髪が潤ってもらえるといいなぁ~と思っています。

 

(足つぼ、フットケア、オイル等を受けていただくベットの方だけになりますsad.gif

 

 

目の奥が痛い

こんにちは!!

 

ユーズスタイル施術院 院長です。

 

最近、
パソコン仕事を長時間やってしまって
目の奥が痛い感じだったり、
まぶたの上からギューっと押したくなるほどの疲れがでてしまいました。

 

 

目の奥が痛い

 

こういう方多いと思います。

 

検査してみると・・・

 

首がめっちゃ硬い。
ちょっと歪みが出てる?

 

私も首があまりよくはありません。
気をつけてはいるのですが。

 

頭と首の付け根の硬さをとるだけでだいぶ楽になります。

 

パソコンをよく使用する仕事をしている人は目が相当疲れています。

 

あとこの時期ですと、
就職、進学などで新しい環境に慣れず
ストレスなどで頭痛をおこしている人も多いのでは?

 

セルフケアとして

1.目をゆっくり上下、左右に動かす

2.今度は上⇒右⇒下⇒左とゆっくりぐるぐる回してみる(逆回りも)

目を動かす筋肉のストレッチになりますし、意外と視野が狭くなってるのに気づくかもしれません。

 

もう少しで週末です。

疲れがたまっている人はゆっくり休んでください。

元気がある人は遊んでリフレッシュしましょー!!

 

 

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ハイヒール/ケアをしても〇〇ができてしまう

ハイヒール

 

ケアをしても〇〇ができてしまう

ハイヒールをよく履く人でケアをしても
またタコや魚の目ができてしまう人がいます。

 

(さらに…)

名古屋市中区のトータルボディケアサロン「U'S STYLE施術院」
カイロプラクティック、ボディケア(整体)、台湾式リフレクソロジー(足つぼ)、足裏角質ケア、リンパケアトリートメントなど、豊富なメニューでクライアント様の身体のサポートを行なっています。

【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:30)
【定休日】不定休
【住所】愛知県名古屋市中区千代田2-14-12 シティライフ鶴舞2A(2階)

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