名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

先日、妻が生理中に腹痛がひどくなり動けないというので施術をいたしました。

腹痛というか下腹部痛ですね。

彼女はドーンと重い感じの痛みがあると言ってました。

生理痛は神経とホルモン（プロスタグランジン）の亢進で子宮の筋肉が過度に緊張するからです。

もう少し詳しく。

プロスタグランジンは

子宮を収縮させて、経血を体外へ排出する作用、熱を上げる、痛みを強く感じさせる作用があります。

子宮を収縮させるには血流が必要ですが、

生理前～中にカラダが冷えて血流が滞っているとプロスタグランジンの生成が急激に増え、激痛を引き起こします。

普段、生理痛のない彼女は年に１回くらい来る下腹部痛らしいのです。

まずは骨盤（仙骨・恥骨）へのアプローチで施術をはじめました。

ほとんどこれで痛みは消失したのですが、首や腰の痛みを訴えることが多いので首を軽く診て終了。

外に出たくないといっていたのに、そそくさと買い物に出かけていきました。

生理痛がひどくならないようにするには自律神経を整えることが大事になってきます。

その場所は首。

ここは生理痛だけでなくほとんどの症状に関係する大事なところです。

首と付くところは手首、足首もあります。

特に足首は下半身冷えへの影響が大きく出ます。

もう一つはお腹周り。

ここはダイレクトに関係してますのでわかりますよね？

これからますます寒くなりますので、日頃から冷えないように対策をしましょう。

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