身体と足(裏)の
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

 

 

妊娠をきっかけに腰痛をかかえる方がたくさんいます。

腰痛の原因はいくつもあって、複合していることが多いです。

できるだけ慢性にしたくはないですよね。

 

妊娠するとリラキシンというホルモンが出ます。

このホルモンは出産がスムーズに行くように、関節を緩めてくれます。

赤ちゃんは狭い骨盤の中を通ってでてきます。

頭、身体もギュウっと小さく小さく身体を絞ってがんばるのです。

お母さんも赤ちゃんが少しでも通りやすいように、骨盤の関節を緩め、開きやすいようにしているのです。

出産ってすごいですね。

 

リラキシンは身体中の関節を緩めるので、膝や肩など今までに不調のあった箇所の調整をするにはもってこいのチャンスです!

 

 

 

ですが、妊娠に伴い体重が増え、重心が前に行き、腰が反る。普段より緩んでいるところに、負担が大きくなるわけですから腰が痛くなったり、恥骨に痛みが出たり、股関節が痛くて歩くのが辛いなんてことになったりします。

 

骨盤に歪みがあると、逆子になったり、出産がスムーズに進まないことがあります。

また、痛みを我慢して生活していると、そこをかばって他のところまで痛みが出てきたなんてことにもなります。

妊娠中でもケアが必要になります。

 

リラキシンは出産してもしばらくは分泌されていて、緩んだ状態で育児が始まります。

痛みが増したり、慢性的になってしまったり、産後、元の身体に戻りにくかったり・・・

回避するためには、産後早い時期での骨盤調整がとても有効です。

 

出産により強い力が加わった骨盤の関節を適切な状態に安定させることで、妊娠が終わった事を身体が認識して、ため込む時期が終わり、母乳も出やすく子宮の戻りも良く次の妊娠が可能な身体へ整えていきます。

 

妊娠もめまぐるしく身体が変化する時ですが、産後も育児で忙しくなり休むことがままならないのに身体はすごい勢いで変わっているのです。

 

女性って本当に忙しいものですね。
でも母になるって素晴らしい経験でもあると思います。(男性である私には経験できませんので)

 

できる限り万全な体調で子育てをエンジョイしたい!というあなた

ご縁のある方に
お役に立てるように
しっかり施術をさせていただきます。

 

 

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