今ではこういうお医者さんは少なくなったと

思いますが、例えば腰痛で病院にかかると

「腰が弱い」と診断して

水泳、筋トレ等を勧める。

 

しかし、トップアスリートのように

きわめて強い肉体をもつ人たちでも

腰痛に苦しむことがある。

 

逆にテレビでよく見る光景

アフリカなどで

高齢の女性が大きく重そうな荷物を

頭にのせて、上手くバランスをとりながら

軽々と運んでいる。

アスリートのように筋肉もないはずなのに・・・

 

腰の弱さが原因ではなく

使い方に間違いがある。

強さ(この場合、腰の)は

よい使い方の結果であって

原因ではないといえる。

 

自分自身を上手く使えるようにする

ということは

私は私の使い方を変えなければならない

ということだと

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