名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

１月のお休み

毎週月曜は
店休日になります。
月曜（祝）の場合も
通常はお休みです。

＜臨時営業＞
５日（月）
※整体・フットケアとも施術いたします。

＜午前休み＞
１６日（金）
２７日（火）
※当日予約受付は１３：３０〜


女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからしばらく除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


４日（日）から
整体・フットケア（足裏角質、足爪切り）
施術いたします。

改めて
明けまして
おめでとうございます。

今のところ
大事な出来事もなく
穏やかな元旦を迎えております。

午年なだけに、
何事も最後には
うまくいった？
となると良きかな。

そのためにも
健康への
自己管理＋
ご縁のある方へのフォロー、
頑張っていきたいと思います。

さまざまな
行動を起こすために
欠かせないのが身体の状態ですし、
うまくできないと
疲労感として残ります。

そして、
『痛み』も
引き起こされる。
身体の使いかた、無意識に偏っているんです。
いわゆるアンバランス。

ただ
ここが難しいのですが
個人個人でバランスというのは違うと感じています。


タイプ別に分けることは
できたとしても
やはり違うのです。
何気なく、
食べ、動き、頭を使い、寝る。
健康を維持、過ごしていくことはとてもすごいこと。
お金には換えられない
と、いつも思わされています。

読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


ご縁のある方の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



詳細はこちらをクリック！↑

その他、初回割引として
通常、
マタニティケア（産前調整）
の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
施術させていただきます。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

お電話での予約

052-265-8225

こちらをクリック！↓

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

年末年始のお休み

毎週月曜は
店休日になります。
月曜（祝）の場合も
通常はお休みです。

＜臨時営業＞
２９日（月）
３０日（火）
１月５日（月）
※整体・フットケアとも施術いたします。

＜年末店休＞
１２月３１日（水）
１月１日（木）〜３日（土）


女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからしばらく除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


２０２６年は
１月４日（日）から。
整体・フットケア（足裏角質、足爪切り）
施術いたします。

クリスマスも終わって
年越しのカウントダウンが
本格的になってきますね。

身体も気も忙しなく、
疲れもピークに・・・
誰にでも起こることです。

やっと長期休みになり、
時間気にせず、
ダラダラ寝てられるなぁー
となると思います。
が、
意外と疲れは取れなくないですか？

疲れやすくなってるのは、
身体が歪められたまま
動作している、
体の使い方のクセが
修正されないからです。



長く睡眠を取ったからといって
歪みの修正は
『寝返り』という行為が
うまくできていないと
余計に脳は疲労感を残してしまいます。

子供は元気に
走り回って遊んでも、
次の日にはまた元気が回復している。
それは、
『寝返り』がうまくできていて
（寝相が悪いかもしれませんがw）
健康にはとても良いのです。

睡眠時間は
いつもより
１、２時間長くするぐらいにして
軽い運動、ストレッチを行いましょう。
これは
最近では
若者にも言えることです。
自分で修正できないほど、
運動不足だし、
ストレスの多い環境に置かれているのも理由の一つです。


年の暮れはどこもかしこも
慌ただしく、
体だけじゃなく気も忙しく、
不調を我慢してしまいます。

体動かすの、運動苦手、
と言ってないで
まず行動してみましょう。
続かないから意味ないでしょー
とか言わないで
やってみましょう。
やり始めることが大事ですよ。
早め早めの心身ケアの『きっかけ』として考えてみてください。

読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


ご縁のある方の
お役に立てるように
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その他、初回割引として
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ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
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初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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１２月のお休み

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
　９日（火）
１２日（金）
２３日（火）
※当日予約受付は１３：３０～

＜臨時営業＞
２９日（月）
３０日（火）
※整体・フットケアとも施術いたします。

＜臨時店休＞
３１日（水）


女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからしばらく除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


２０２５年もあと少し。
天気も目まぐるしく変化し、
自律神経の乱れを
感じていませんか？

『なんとなく身体がだるい』
『やる気が起こらない』
『眠りが浅く、アクビが出る』
『むくみがひどく気になる』
など。。。

この時期は、
寒暖差や日照時間の
減少によって、
心身のバランスが乱れ、
『寒暖差疲労』
を感じる人が増えがち。



『もう少し様子をみようかなぁ』
『今月は忙しいから。。。』
と先送りにしてしまうと
身体の疲れや
バランスの崩れは
積み重なっていきます。

心身のHELP!を
聞き逃さないうちに
ご来院を検討してみてください。


心身を整えることにより、
寒さ、乾燥、寒暖差、日照不足など
冬の不定愁訴の要因に負けない体をつくりましょう。


年の暮れはどこもかしこも
慌ただしく、
体だけじゃなく気も忙しく、
不調を我慢してしまいます。
早め早めの心身ケアの『きっかけ』として考えてみてください。

読んでいただきありがとうございます。

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何をどうしたらいいかよくわからない方、
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施術時間に余裕を持って
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初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

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どうしても、
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◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

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院長です。

１１月のお休み

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜臨時店休＞
１６日（日）

＜午前休み＞
１８日（火）
※当日予約受付は１３：３０～

＜祝日の営業＞
２３日（日・祝）勤労感謝の日
※整体・フットケアとも施術いたします。


女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからしばらく除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


１１月入りました。
ん？
１０月最終日、ハロウィンでしたね。

金曜日でもあったし、
３連休初日でもあった。
あいにくの雨でも騒ぐ
人達もたくさんいたのかな？
そろそろ色々気づいたらいいのになぁ。。。


話題を変えますが、
頻繁に営業の電話が
来ることは普通なのですが、
ここ数ヶ月、
自動音声による
営業？電話が多くなって困ってます。



世論調査、アンケート的なものは
たま〜にありましたが、
店舗向け内容のものは
なかったのでびっくりしたのと同時にイライラします。

いろいろ調べてみると
意外と
一般家庭にも
この手の詐欺っぽい
自動音声応対システム
増えてきているみたいですので
気をつけてください。
個人情報を盗む、脅し、騙し、
あらゆる形でやってきますので、
注意を払いましょう。

人の身体の痛みについて

痛みの原因は
必ずしも“痛む場所”にあるとは限りません。
肩が痛くても、
原因は首（頚椎）に、
腰が重だるくなるのは、
根本的に骨盤と脊柱のほんのわずかな歪みに潜んでいることがあります。



単純に１つの原因で
痛みを引き起こしている場合は良いのですが、
ほとんどが複数の原因で起こっていることが多いと感じます。


あらためて人の身体、
不思議だと感じながら、
健康とは、
何事もなく日常を過ごす、
様々なことにチャレンジしていく基礎として欠かせない、
だからちょっとした不調をほっとかないことが大事です。

読んでいただきありがとうございます。

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１０月のお休み

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
７日（火）
１６日（木）
１７日（金）
２８日（火）
※当日予約受付は１３：３０～
＜祝日の店休＞
１３日（月・祝）スポーツの日


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では、、、


１０月が来ます。
えっ？
９月って、ほぼ猛暑でした。

季節感の１ヶ月ズレ。
夏バテへの負荷が
大きくなっていた分、
乗りきった人も
秋バテへの試練が。。。

夏バテ、秋バテ、
元々の原因は
室内外の温度差、
生活習慣（食事、睡眠等）の乱れ、
これらによって
引き起こされる自律神経の乱れで
様々な症状が現れます。



夏の冷房と外気温による
急激な温度差もそうですが、
秋の気温差（寒暖差）も
大きいのでさらに注意が必要です。

私も
この時期になると
ちょっとした
くしゃみ、
鼻水が出やすくなったり、
肌のかゆみが出やすくなったり。
これは、秋バテではなく
寒暖差アレルギーですかね。



自律神経の乱れは
身体にさまざまな変化をもたらすことは明らかです。


秋分の日も過ぎて
夜（暗い）の時間が
長くなり、
寒さも厳しくなると
体調や気持ちが変化する。


あらためて人間の体、
不思議だし、
健康を維持していくことが何事にも変えられないものだと感じます。

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９月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
３日（水）、１２日（金）
※当日予約受付は１３：３０～
＜祝日の営業＞
２３日（火）秋分の日
※整体・フットケア、施術いたします。

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
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では、、、


９月、
秋の気配を全く
感じないほど、猛暑。


まだまだ
気温、湿度ともに
高い状態が続いておりますし
物価も。
給与は伴なっては上がらず、
人手不足。
いや、
人手がなくはないが
働き方が下手？
人材が育たない？
若者の社会へ関わる経験不足、
本当に少ないのではと思う、
私的意見を述べてしまいました。


その世代世代で
様々な考え方、捉え方、
あるとは思うが
一旦年輩の助言等を受け入れることも大事じゃないかな？
自分よがりになるだけでなく。
逆も然り。

話が
あらぬ方向へいってしまいました。


まだ暑さが続きそうなので
消化にやさしい食べ物をなるべく摂りましょう。


まずは
水分補給。
控えたいのが
胃腸を刺激しやすい、
カフェインを含むコーヒー、緑茶、紅茶、
冷えすぎた炭酸飲料。


胃腸の不調が起きてる時は
麦茶、スポーツドリンク、果物のジュース、
ミネラルとビタミンを一緒に摂る様にしましょう。


食べ物では
味が濃く感じるもの、辛い食べ物、
脂っぽい食べ物をなるべく避けましょう。
食物繊維の多い食べ物も
普段では消化吸収を緩やかにする効果があるけど、
胃腸がゆっくり長い時間
働かされることは疲れやすくなるから
この場合は避けた方が良いですよね。


調理方法も
やはりお腹に優しいであろう、
茹でる、蒸す、煮るをベースに。


私も
他人事でなく
脂っこく濃い味が好きなので、
完璧にはできませんが
心がけています。
そのため、
身体の歪みにも一層気をつけています。

読んでいただきありがとうございます。

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８月のお休み


毎週月曜は
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１２日（火）
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では、、、


連日暑いですね。
外に長時間いるのは
ほんとうに危ないです。


それに
カムチャッカ半島の大地震
による津波、
ちょっと前の
トカラ列島の頻発地震、
いつどこで
また大災害が起きてもおかしくない。


「備えろ！」
そしてあとは
「祈りましょう！」
ある程度の覚悟をもって、
日々の生活を営んでいきましょう。


そういう時のためにこそ、
健康の状態を高いレベルに保持しておくことが何よりも大事だといえます。

話は変わりますが


パートナーの
施術を長い間、
待っていただいててありがとうございました。


とくに
足の爪切りを施術しているところが少なく、大変だったとお聞きしました。


身体が硬く、足の爪が切れない、
眼が見え辛くなって、上手く切れない、
と言う方のお役に立てて、
嬉しい限りです。


足爪は、
身体のほんの一部、
小さい部分ですが、
歩行時に踏み出す力を生み出すのに必要であり、身体を支える、バランスを保つためにも大事なのです。


足爪が伸びすぎてたり、
肥厚してたりすると
足指に力が入りづらく、
踵（かかと）重心になり、
腰痛、肩こり等を慢性的に抱える原因にもなります。
足指を衛生的にきれいにするとともに
足爪のケアを定期的に行うことを心がけましょう。

読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


ご縁のある方の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



詳細はこちらをクリック！↑

その他、初回割引として
通常、
マタニティケア（産前調整）
の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
施術させていただきます。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

お電話での予約

052-265-8225

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※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

７月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
　４日（金）
１１日（金）
１５日（火）
２９日（火）
※予約受付は１３：３０～

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
１２日（土）から再開いたします。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューから除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


梅雨明けました。
早っ、
というかちょっと湿気がキツイ、
猛暑。


日本だけが
異常な気候ではないのは、
わかるけど、、、


お米高騰、その他食料品値上げ、
なのに賃金は上がらず、
どうしろっていうんですかね。
（公務員のボーナスはなんか上がったみたいなニュースやってたような・・・）


いかんいかん、
ちょっと身体を動かし、
運動に関してだけに頭を使い、集中する時間をつくろー

話を変えます、


パートナーが
施術に復活いたします。（パチパチ♪）


ちょっと前までは
腰のコルセットが分厚いやつだったのですが、
薄めのやつに変わりました。


腰椎部を捻じったり、
上半身を極端に前側へ曲げる動きをしないような、
身体の使い方を理学療法士に教えてもらってたそうです。


随分、
脚も鍛えられたと
言ってますが、
疲労も貯まりやすく痛くなるそうです。


脚に疲労が貯まると、
筋肉は収縮、弛緩が悪くなり、ガチガチになります。
ここでは簡単に述べますが
身体は全身様々な連携をして、様々な動き、動作をしています。


脚の筋肉に負担をかけすぎると
お尻、腰側の筋肉への負担も増進します。
これがコルセットで腰の関節動作を制限させているのだから腰の痛みも出やすくなる理屈は何となくわかりますかね。
常に筋肉が硬い状態はあまり良いとはいえません。


読んでいただきありがとうございます。

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あります。

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＊＊＊お知らせ＊＊＊
女性スタッフ施術（足裏角質ケア、足爪切り、
お得なセットメニュー等）を、
１２日（土）より再開させていただきます。
（更新２０２５年７月１日）

※但し、足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューから除外します。ご不便をおかけいたします。

カイロプラクティック
（整体）予約スケジュール
７/１（火）〜７/６（日）
※スマホでの閲覧は
横向きで見てください。

フットケア（足裏角質、足爪切り等）
予約スケジュール
７／５（土）、７／６日（日）

 【カイロプラクティック予約受付】

（カイロ・カイロ学生・マタニティケアのコース）

※携帯 スマホでご覧の方はこちら

※表示について

予約時間帯（基本）
１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
１７：３０〜１９：３０（夕方）
※カイロプラクティックケア予約

表示は
○【予約可】
× 【予約不可】
△【時間によって予約可】
になります。

（例）

（表示）１０：００　×
午前１０：００～１２：００まで【予約不可】

（表示）１３：３０　△
午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

（表示）１７：３０　〇
夕方 ５：３０～７：３０まで【予約可】

２、３の希望予約日時をあげて
ご予約メール・ＬＩＮＥ・ＴＥＬを頂きますと大変助かります。

更新のタイミングや
メニューによっては空きがないことや行えないメニューもございます。

 【台湾式リフレ、ポドロジー足裏角質ケア等予約受付】

（足つぼ・フットケア・フットネイルケア等のコース）

※表示について

予約時間帯
（平日）
１６：００〜１９：００
（土日祝）
１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
１７：００〜（夕方）
※フットケア予約

表示は
○【予約可】
× 【予約不可】
△【時間によって予約可】
になります。

※お得なセットメニューは
土日祝（月曜以外）の予約時間でお取りください。

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更新日：２０２５年７月１日

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６月のお休み


毎週月曜は
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＜午前休み＞
　５日（木）
１０日（火）
２５日（水）
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しばらくの間、
お休みいたします。
ご不便をおかけいたします。

では、、、


まだ梅雨入りもしていませんが、
今年も暑くなりそう、
というか暑くなるなぁー
嫌だなぁー


毎年いかに
涼しく過ごせるか、
私のパートナーは考えて実行してくれています。
（私の為でなく、彼女はいつもそうしてきたみたいです笑）


天候のこともそうですけど、
嫌な出来事をくり返し考えてしまう、
そのことで悩んでしまう、
ご経験ありますよね。
少なからず私もあります。

考えなければいい。
そうわかっていてもついつい考えてしまう。

そんなときはどうすればいいのか？


簡単なことは頭を使わせないことです。
（簡単に言いすぎたかもしれません笑）


つまりは身体を動かし、
運動をすることです。


可能ならばストレッチなどよりも
少し早めのウォーキング、
心拍数を少し上げる運動のほうがいいと思います。



瞑想もすごくいいと思います。
でも上級者向けですかね、
無を作る必要がありますから。
これができる人は
負のスパイラルに落ち悩む予防策ができてる人だと思いますから。



思考のトラップ、
妄想にはまりそうになった時は
身体を動かすことをくり返す。
そうすることで嫌な出来事を思い出すことも難しくなる。


それと同時に
食生活、
睡眠の状況を
改善していくことで
日常が快適に過ごせるようになります。


読んでいただきありがとうございます。

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普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

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