施術後について

ここが大事!フットケア施術後の・・・

フットケアの施術後、

必ずご自分の足をみて確認していただき、
アフターカウンセリングとご自宅でのお手入れ方法や
ストレッチなどのアドバイスもさせていただいております。

 

 足マッサージ

 

その中で、
「もう少し削ってはもらえないの?」
とおっしゃられる方もおられます。

たぶん、
タコの部分などごっそり全部とってくれる
と思われていたのだと思います。

( 実際、フットケアをされている他店などでごっそり削っている写真などがHPなどで掲載されている店舗さんもあります。)

 

 

当院のフットケアは、

足への負担を最小限に抑え、徐々に無理なく
皮膚の生まれ変わろうとする自然治癒力で、
いかに正常な皮膚に戻していくかを重要と考えております。

 

< タコや魚の目も角質ですので、一度でとれる限界があります。>

本来、角質やタコは
過剰な摩擦や圧迫などの刺激から
負荷のかかる部分の皮膚を硬くすることで
足を守っています。(防衛反応)

次のようなことをしてしまうと
反って痛みを引き起こす原因になります。

・角質やタコを必要以上に削りすぎる

・頻繁に削りすぎる

それだけでなく
皮膚がより硬くなったり
角質がますます厚く大きくなる
という本末転倒にも・・・

仕事や生活習慣、靴など
人それぞれ違うように足のトラブルの状態も人それぞれ違います。

状態を見させていただいて
その方に合ったどの程度のケアが
ベストなのかを判断し施術させていただいております。

 

 

<トラブルの原因にはホームケアが大事!>

・足に合わない靴
(サイズが小さい、大きい、幅が狭い、広い、ヒールが高すぎるなど)

・間違った靴の履き方

・足に負担になる歩き方やクセ

・姿勢や身体の歪み

・足の特長や骨格の問題(足裏アーチの乱れ)

・仕事での影響(立ち仕事など)

・冷えや乾燥

が原因として挙げられます。

 これらの元となるトラブルの原因を改善しなければ何度でも元の状態に戻ってしまいます。

 

アロエとクリーム 

・毎日の保湿や足のストレッチ

・姿勢や身体(筋肉)の使い方
(カイロプラクティック、体操(運動)などで正しい姿勢、バランスを取り戻す必要があります。)

・歩き方やクセの改善

・靴の改善、靴のローテーションの見直し

・圧迫されている部分の保護

・足を冷やさない

など

これらの改善方法を
日常生活に取り入れ、習慣づけていただき
定期的なケアを受けていただくことによって
徐々にタコや魚の目などができにくい足になっていきます。

 

<当院のフットケアはホームケアの補助と仕上げとお考えください。>

薄い角質や小さいタコなど
一度のケアで後はホームケアで十分の方も
若干ですがいらっしゃいます。

ですが
やはり数回の定期的なケアで徐々に改善していく方がほとんどになります。

ご自分でも頑張ってホームケア等される方は来院回数も少なくなります。

 

 

 

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施術後のだるさ、倦怠感などの体調変化・・・好転反応 

好転反応02

 

施術を初めて受けられる方や長期間施術をされていなかった方等、症状の重さなどにもよりますが施術を受けられた後に体調に変化が現れることがあります。

 

だるくなった、眠い、汗が出る、倦怠感、微熱、尿意をもよおす など

 

このような現象を好転反応 といいます。

 

 

好転反応とは
調整反応とも呼ばれています。

刺激が入ったことで自然治癒力が促進されて自分の体力で健康を保とうとする働きが強くなり、良い方向へ向かう時に起こる一時的な現象です。

 

だるい、眠い、倦怠感、便秘、下痢、発汗など

→慢性的に不調な状態でバランスがとれている時に、その症状から正常な本来の機能へ回復させようとする作用が働くことで起こる一時的な反応です。

 

尿の量、色、臭いの変化、生理時の出血量、吹き出物、目やになど

体の老廃物、毒素、疲労物質を分解、細胞が活性化されることによる一時的な解毒、老廃物や不純物を体外に排泄しようとする排泄反応です。

 

頭痛、発熱、吐き気、胃痛、動悸など

→血液循環がよくなり、老廃物が全身をめぐり始めることによって起こる一時的な浄化反応であり、また細胞の新陳代謝が進み、正常な機能を持つ細胞に生まれ変わる時に起こる生体反応です。

 

一見、悪くなったように感じる現象ですが、悪くなったのではなく身体が回復しようとよくなろうとする過程で起こる反応です。

好転反応はほとんどの人に起こる現象ですが、感じ方の強弱、期間、始まる時期など個人差があります。

一般的に感じやすい人は、慢性の症状を持っている方、長い間薬を服用してきた方や何らかの理由で自己回復力が低下している方に多いようです。

 

こういった現象は施術の効果が表れている証しでもありますし、身体が休みたがっているサインでもあります。

 

このような場合は無理をされるとせっかくの効果が半減してしまいますので、自宅でゆっくり横になるなど、身体をしっかりとお休みになってください。

一過性の場合が多く、時間の経過とともに現象(症状)も取れてきますのでしばらく様子を見てください。

 

また老廃物をすばやく体外に出すために、通常よりも多めに水分(できれば常温水か、白湯,お茶などの温かい物)をとるようにしましょう。

 

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公開日:2013年7月30日

更新日:2017年5月7日

 

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