名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

＊＊＊お知らせ＊＊＊
女性スタッフ施術（足裏角質ケア、足爪切り、
お得なセットメニュー等）を、
再開できることとなりました。
しかし、
しばらくは
土曜：１０：００～１５：００、
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。
（更新２０２５年９月１５日）

※但し、足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからまだしばらく除外します。ご不便をおかけいたします。

カイロプラクティック
（整体）予約スケジュール
９/１６（火）〜９/２１（日）
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フットケア（足裏角質、足爪切り等）
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１０：００〜（午前）
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※カイロプラクティックケア予約

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午前１０：００～１２：００まで【予約不可】

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午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

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夕方 ５：３０～７：３０まで【予約可】

２、３の希望予約日時をあげて
ご予約メール・ＬＩＮＥ・ＴＥＬを頂きますと大変助かります。

更新のタイミングや
メニューによっては空きがないことや行えないメニューもございます。

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（足つぼ・フットケア・フットネイルケア等のコース）

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※フットケア予約

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※お得なセットメニューは
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更新日：２０２５年９月１５日

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身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

９月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
３日（水）、１２日（金）
※当日予約受付は１３：３０～
＜祝日の営業＞
２３日（火）秋分の日
※整体・フットケア、施術いたします。

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューからしばらく除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


９月、
秋の気配を全く
感じないほど、猛暑。


まだまだ
気温、湿度ともに
高い状態が続いておりますし
物価も。
給与は伴なっては上がらず、
人手不足。
いや、
人手がなくはないが
働き方が下手？
人材が育たない？
若者の社会へ関わる経験不足、
本当に少ないのではと思う、
私的意見を述べてしまいました。


その世代世代で
様々な考え方、捉え方、
あるとは思うが
一旦年輩の助言等を受け入れることも大事じゃないかな？
自分よがりになるだけでなく。
逆も然り。

話が
あらぬ方向へいってしまいました。


まだ暑さが続きそうなので
消化にやさしい食べ物をなるべく摂りましょう。


まずは
水分補給。
控えたいのが
胃腸を刺激しやすい、
カフェインを含むコーヒー、緑茶、紅茶、
冷えすぎた炭酸飲料。


胃腸の不調が起きてる時は
麦茶、スポーツドリンク、果物のジュース、
ミネラルとビタミンを一緒に摂る様にしましょう。


食べ物では
味が濃く感じるもの、辛い食べ物、
脂っぽい食べ物をなるべく避けましょう。
食物繊維の多い食べ物も
普段では消化吸収を緩やかにする効果があるけど、
胃腸がゆっくり長い時間
働かされることは疲れやすくなるから
この場合は避けた方が良いですよね。


調理方法も
やはりお腹に優しいであろう、
茹でる、蒸す、煮るをベースに。


私も
他人事でなく
脂っこく濃い味が好きなので、
完璧にはできませんが
心がけています。
そのため、
身体の歪みにも一層気をつけています。

読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


ご縁のある方の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。


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ユーズスタイル施術院を
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の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
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継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

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夕方 ５：３０～７：３０まで【予約可】

２、３の希望予約日時をあげて
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１０：００〜（午前）
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１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
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午前１０：００～１２：００まで【予約不可】

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午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

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（日・祝）
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８月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
５日（火）、６日（水）
１２日（火）
２６日（火）
※予約受付は１３：３０～

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
再開いたしました。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
足つぼは一部できない施術内容があり、施術メニューから除外いたします。ご不便をおかけいたします。

では、、、


連日暑いですね。
外に長時間いるのは
ほんとうに危ないです。


それに
カムチャッカ半島の大地震
による津波、
ちょっと前の
トカラ列島の頻発地震、
いつどこで
また大災害が起きてもおかしくない。


「備えろ！」
そしてあとは
「祈りましょう！」
ある程度の覚悟をもって、
日々の生活を営んでいきましょう。


そういう時のためにこそ、
健康の状態を高いレベルに保持しておくことが何よりも大事だといえます。

話は変わりますが


パートナーの
施術を長い間、
待っていただいててありがとうございました。


とくに
足の爪切りを施術しているところが少なく、大変だったとお聞きしました。


身体が硬く、足の爪が切れない、
眼が見え辛くなって、上手く切れない、
と言う方のお役に立てて、
嬉しい限りです。


足爪は、
身体のほんの一部、
小さい部分ですが、
歩行時に踏み出す力を生み出すのに必要であり、身体を支える、バランスを保つためにも大事なのです。


足爪が伸びすぎてたり、
肥厚してたりすると
足指に力が入りづらく、
踵（かかと）重心になり、
腰痛、肩こり等を慢性的に抱える原因にもなります。
足指を衛生的にきれいにするとともに
足爪のケアを定期的に行うことを心がけましょう。

読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
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（更新２０２５年７月２８日）

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７/２９（火）〜８/３（日）
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フットケア（足裏角質、足爪切り等）
予約スケジュール
８／２（土）、８／３日（日）

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１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
１７：３０〜１９：３０（夕方）
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午前１０：００～１２：００まで【予約不可】

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午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

（表示）１７：３０　〇
夕方 ５：３０～７：３０まで【予約可】

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（土）
１０：００〜（午前）
１３：３０～
１５：００　 （午後）
（日・祝）
１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
１７：００〜（夕方）
※フットケア予約

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更新日：２０２５年７月２８日

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７月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
　４日（金）
１１日（金）
１５日（火）
２９日（火）
※予約受付は１３：３０～

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたしておりましたが、
１２日（土）から再開いたします。
これまで通り、土日祝（月曜以外）の施術となります。
あと、しばらくは
土曜：１０：００～１５：００
日・祝（月曜以外）：１０：００～１８：００
の施術時間になります。

但し、
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では、、、


梅雨明けました。
早っ、
というかちょっと湿気がキツイ、
猛暑。


日本だけが
異常な気候ではないのは、
わかるけど、、、


お米高騰、その他食料品値上げ、
なのに賃金は上がらず、
どうしろっていうんですかね。
（公務員のボーナスはなんか上がったみたいなニュースやってたような・・・）


いかんいかん、
ちょっと身体を動かし、
運動に関してだけに頭を使い、集中する時間をつくろー

話を変えます、


パートナーが
施術に復活いたします。（パチパチ♪）


ちょっと前までは
腰のコルセットが分厚いやつだったのですが、
薄めのやつに変わりました。


腰椎部を捻じったり、
上半身を極端に前側へ曲げる動きをしないような、
身体の使い方を理学療法士に教えてもらってたそうです。


随分、
脚も鍛えられたと
言ってますが、
疲労も貯まりやすく痛くなるそうです。


脚に疲労が貯まると、
筋肉は収縮、弛緩が悪くなり、ガチガチになります。
ここでは簡単に述べますが
身体は全身様々な連携をして、様々な動き、動作をしています。


脚の筋肉に負担をかけすぎると
お尻、腰側の筋肉への負担も増進します。
これがコルセットで腰の関節動作を制限させているのだから腰の痛みも出やすくなる理屈は何となくわかりますかね。
常に筋肉が硬い状態はあまり良いとはいえません。


読んでいただきありがとうございます。

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＊＊＊お知らせ＊＊＊
女性スタッフ施術（足裏角質ケア、足爪切り、
お得なセットメニュー等）は、
しばらくお休みさせていただきます。
（更新２０２５年６月２４日）

※ご不便をおかけいたします。

カイロプラクティック
（整体）予約スケジュール
６/２４（火）〜６/２９（日）
※スマホでの閲覧は
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フットケア（足裏角質、足爪切り等）
予約スケジュール
６／２８（土）、６／２９日（日）

 【カイロプラクティック予約受付】

（カイロ・カイロ学生・マタニティケアのコース）

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予約時間帯（基本）
１０：００〜（午前）
１３：３０〜（午後）
１７：３０〜１９：３０（夕方）
※カイロプラクティックケア予約

表示は
○【予約可】
× 【予約不可】
△【時間によって予約可】
になります。

（例）

（表示）１０：００　×
午前１０：００～１２：００まで【予約不可】

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午後 １：３０～５：００まで【時間によって予約可】

（表示）１７：３０　〇
夕方 ５：３０～７：３０まで【予約可】

２、３の希望予約日時をあげて
ご予約メール・ＬＩＮＥ・ＴＥＬを頂きますと大変助かります。

更新のタイミングや
メニューによっては空きがないことや行えないメニューもございます。

 【台湾式リフレ、ポドロジー足裏角質ケア等予約受付】

（足つぼ・フットケア・フットネイルケア等のコース）

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予約時間帯
（平日）
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（土日祝）
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１３：３０〜（午後）
１７：００〜１９：００（夕方）
※フットケア予約

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※お得なセットメニューは
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更新日：２０２５年６月２４日

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身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

６月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
　５日（木）
１０日（火）
２５日（水）
※予約受付は１３：３０～

女性スタッフが
行なう施術、
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー等
しばらくの間、
お休みいたします。
ご不便をおかけいたします。

では、、、


まだ梅雨入りもしていませんが、
今年も暑くなりそう、
というか暑くなるなぁー
嫌だなぁー


毎年いかに
涼しく過ごせるか、
私のパートナーは考えて実行してくれています。
（私の為でなく、彼女はいつもそうしてきたみたいです笑）


天候のこともそうですけど、
嫌な出来事をくり返し考えてしまう、
そのことで悩んでしまう、
ご経験ありますよね。
少なからず私もあります。

考えなければいい。
そうわかっていてもついつい考えてしまう。

そんなときはどうすればいいのか？


簡単なことは頭を使わせないことです。
（簡単に言いすぎたかもしれません笑）


つまりは身体を動かし、
運動をすることです。


可能ならばストレッチなどよりも
少し早めのウォーキング、
心拍数を少し上げる運動のほうがいいと思います。



瞑想もすごくいいと思います。
でも上級者向けですかね、
無を作る必要がありますから。
これができる人は
負のスパイラルに落ち悩む予防策ができてる人だと思いますから。



思考のトラップ、
妄想にはまりそうになった時は
身体を動かすことをくり返す。
そうすることで嫌な出来事を思い出すことも難しくなる。


それと同時に
食生活、
睡眠の状況を
改善していくことで
日常が快適に過ごせるようになります。


読んでいただきありがとうございます。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


ご縁のある方の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア（産前調整）
の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
施術させていただきます。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

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※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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