名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

７月のお知らせ

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午前休み＞
６日（土）１９日（金）
※予約受付は１３：３０～


公式アプリのサービスを終了します。

また新たに何か考えようと
思いますが、
最大のサービスは
来院された方の悩みを
一緒に解決することと
その後の予防だと考えているので
参考になるかもしれない情報は
ホームページ（ココ！）に挙げていきます。

■フットケア
（足裏角質、足爪等）
■セットメニュー
の施術は土日祝（営業日）の予約になります。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】他一部対応
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

祝日のなかった６月、
どうでしたか。

サラリーマン時代、
祝日がほんと嬉しかったですねー
今の人たちは、
連休になってるので嬉しさも倍ですよね。

前回、
電気代・ガス代の値上げの話したら、
国の補助金、再開させると。
８，９，１０月の負担軽減策を発表されました。

確かに
ありがたいこととは思います。

でも、
抜本的解決に向けてもしっかりやってくださいねーって何気に訴えておきます。


これから、
夏が本格的にやってきます。
熱中症等、
ならなくっても暑さは身体へのダメージが大きいです。


この時期、
肩こり、腰痛がひどくなる可能性もあります。

筋肉は脳からの指令を受けて
その収縮具合を決定しています。
この指令は
神経によって伝達されます。
この神経の情報伝達に異常を起こすこと、
これが凝りの大きな原因になります。


脳が
ストレス（精神的不安定性要因等）が
強くかかり過ぎると
身体の各部位への指令が
上手く発信できない。
神経の異常、
筋肉の過度な収縮、
血管の収縮、
血流障害という現象が引き起こされて症状（肩こり、腰痛など）が現れるのです。


あと、
まだまだ知られていないのが内臓疲労による肩こり、腰痛です。


とくに
胃腸が弱くなってしまうと
胃腸を支えているお腹の筋肉が硬くなり、
拮抗筋となる腰側の筋肉への負担も強くなり、
血流が悪くなることで腰痛になってしまいます。

胃腸などを働くようにするのは副交感神経ですので
交感神経の興奮を抑える、
副交感神経の働きを上げることが腰痛を防ぐことになります。


・アルコール、脂質、糖質を摂りすぎない
・冷たいものを飲み過ぎない
・夜遅くに食べ過ぎない
・睡眠をよくとる


これから
本格的に暑くなります。
肩こり、腰痛がひどくならないように気をつけましょう。


肩コリ、腰痛どちらも
「痛み方、凝り方」
「その部位」
それぞれ個人で違いますし、
生活環境も違います。

悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度ご相談ください。

金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長

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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア（産前調整）
の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
施術させていただきます。

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052-265-8225

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そして、
土日祝のみになりますが
整体施術
＋ポドロジー足裏角質ケア
のセット（計約120分）
初回１０，５００円で
施術させていただきます。

現在、
女性スタッフの施術
（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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６月のお知らせ

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。

＜午後休み＞
９日（日）
※営業は１０：００～１２：００

■フットケア
（足裏角質、足爪等）
■セットメニュー
の施術は土日祝（営業日）の予約になります。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】他一部対応
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

ＧＷのあった５月、
どうでしたか。

どこもかしこも、
景気の良い話はあまり聞かなかったです。

６月からは
電気代もガス代も値上げ。
国の補助もなくなって、ほんと不安でしかないです。


身近なことで言えば
喫茶店のモーニング。
コーヒーが好きでよく行くのですが、
少しずつ値上げしてるし、
コーヒー代だけで付いてくる
トースト、卵、フルーツ等も
付けれなくなってきているところも出てきてる。


医療費だって
物価高の煽りを受けてます。
病院にそんなに行かないと言っても
保険料、税金で関わってますからね。

必要な時に
しっかりとした医療が受けられないっていやですから。


だからこそ
ココロと身体を健康へ向かわせることは何事にも優先度は高くあるべきだと考えます。

食品（栄養）、身体、休息（睡眠）、
当たり前にあることが意外に無頓着に扱っているものです。


まぁ、
６月に入って
これから急な温度変化、
多湿、による脱水症状、熱中症のリスクも高まります。
血管系疾患に注意すること。
水分補給、身体の熱っぽさを感じたらしっかり体を冷やすこと。
忘れないようにしましょう。


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（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

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継続の方、
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５月のお知らせ

毎週月曜は
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月曜（祝）の場合もお休みです。


＜ＧＷ中の休み＞
５月　６日（月）

＜ＧＷ中祝日の営業＞
３日（金）
４日（土）
５日（日）

祝日の営業は
整体・フットケア（足裏角質、足爪切り等）の施術やっております。

＜午前休み＞
１６日（木）
※予約受付は１３：３０～


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ＧＷの後半、
天気はよさげですね。

天気に関して、
晴れることに越したことはないが
花粉とか黄砂、寒暖差はやめてくれー。

集中力は欠けるし、
イライラしがちになるから。
薬はなるべく飲みたくないのだよ。


これだけことと思われがちだが、
頭痛、肩・首こり、腰痛にも影響を与える要因になるのです。

痛みとして、
それほど現れていなくても
日々のパフォーマンス、
発揮しなければならないときのパフォーマンスに非常に影響を及ばします。

疾患等を持っていない人が痛み止めに安易に頼りすぎるのも、おすすめしません。


我慢しなさいということじゃなくて、
痛み止めで早く楽にしようとする思考を転換することが大事ですよーとここでは伝えておきます。


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の施術料金は５，５００円
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＋ポドロジー足裏角質ケア
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現在、
女性スタッフの施術
（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

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※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

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どうしても、
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◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

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ＧＷのお知らせ

毎週月曜は
店休日になりますので
月曜（祝）の場合もお休みです。


＜ＧＷ中の休み＞
４月２９日（月）
５月　６日（月）

＜ＧＷ中祝日の営業＞
３日（金）
４日（土）
５日（日）

祝日の営業は
整体・フットケア（足裏角質、足爪切り等）の施術いたします。


■フットケア
（足裏角質、足爪等）
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ＧＷは
みなさん、どうされるんですかね。

毎年
思うのですが
けっこう静かです、街が。

夜は
飲食店等も
意外と休みだったりするんですよね

金山駅近くの
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整体施術
＋ポドロジー足裏角質ケア
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現在、
女性スタッフの施術
（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

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※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

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◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

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まずは、
４月のお知らせ

毎週月曜は
店休日になります。
※月曜（祝）の場合もお休みです。


＜午前休み＞
２３日（火）
２６日（金）
※予約受付は１３：３０～

＜午後休み＞
７日（日）

＜祝日の休み＞
２９日（月・昭和の日）


■フットケア
（足裏角質、足爪等）
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今日から４月、
暑い！！

まだ３月末まで
風が冷たく、
気温もそれほど
上がらなかったのに
身体はびっくりしてますよ。

花粉、アレルギー物質の飛散も
私の体にはひどい感じです。
毎年４月末までの
辛抱なんですけどね。

私事ですが、
甥っ子が
私と同じ高校に
４月から通うようになります。
後輩になるわけですけど、
そんなことはどうでもいいです。
やりたいこと、
小さくてもいいので目標を達成し、
心豊かな人間性を養ってほしいなぁと
おじさんは思います。


今日は店休日で
朝から出かけるために
金山駅へ行ったんですが
入学式、入社式だったのか
着慣れないスーツ等に
身を包んだ若者でごった返して
いました。

いつの時代も
この光景は変わらないなぁ
と思いながら、
やっぱり見てしまう
「姿勢」。


新社会人は
１，２年目が結構、
大事だと思うんですよねー
私もサラリーマン経験してるので。


最近では、
「働き方改革」云々
言われてますけど、
何だかねー、違う方向にいってないか心配です。
具体的なことは述べませんけどね。


要は
身体が資本、
健康に勝るものはない。
これがないと何をするにも始まらない。
ものすごく大事です。


無理が利く若い時は
そのありがたみは
わからないもの。
しかし、
若い時から気をつけていれば
パフォーマンスの向上にも
繋がっていきます。
身体のこと、
「気づき」「きっかけ」
はあなた次第です。

今月も
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３月のお知らせ

毎週月曜は
店休日になります。
※月曜（祝）の場合もお休みです。


＜午前休み＞
１２日（火）
※予約受付は１３：３０～

＜午後休み＞
ありません

＜祝日の営業＞
２０日（水・春分の日）
整体・フットケア
の予約承ります。

■フットケア
（足裏角質、足爪等）
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３月、
もうですか？
って感じです。
１月は行く、
２月は逃げる、
３月は去ると
昔は言われていましたが
最近は使わないですかね。

怒涛のように
いろんなことが
ジェットコースターのように
もう１年の１/３が過ぎようとしています。

季節の変わり目、
人の動きが変わる時期、
ストレスも意外に
大きくかかる時でもあります。


身体への影響も大きいですので、
体調の変化に注意を払えるように準備しておきましょう。


２月中旬に
女性スタッフが
手術をしました。
無事に終わり、
退院して、施術のほうにも復帰しました。
これからもよろしくお願いいたします。


では。


現代に生きる人に注意してほしい
「眼」について

スポーツを
日頃からやられている人は
あまり該当しないかもしれませんが。

「身体をきちんと動かす」
の部位の一つに
この「眼」、
ものすごく大事です。
（大事でないものは一つもないのですがね）


「ちゃんと物、文字等
“見えて”ますよ。」
「ちょっと待った！」
「片眼ずつ、物をみてどうですか？」
「あれ？右目がちょっとモヤって見えます。」


これって、
意外とあるあるなんです。
片眼が多少悪い状態でも
両眼でみると
脳での補正がかかり、
正常に近い状態で
みえるので眼の異常に気づきにくいのです。

実際に
片目だけだと何となく
違和感や見えづらいと感じたら
早めに眼科へ検査受診してください。

もう一つ、
「眼」に関すること。
首、肩がこる時に
遠くをみるようなことをしてください。
とよく言うのですが、
それにプラス、
「眼球」を動かす。

目で何かをみるということは
それに合わせて首も動かしています。
目だけキョロキョロさせて何かをみることは稀だと思います。

眼でみる範囲（視野範囲）が狭くなると
首の動きも少なくなり、
筋肉（首）の緊張が大きくなり、
肩こりに関わる筋肉とも繋がっているため、
首こり、肩こりを引き起こしています。

目を左右に動かすと
首の後ろと頭の後ろの付け根
にある筋肉も一緒に動きます。

不良姿勢を修正するとともに
眼球運動による
首こり、肩こり解消も行ってみましょう。

今月も
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１５日（水）
２０日（火）
※予約受付は１３：３０～

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１４日（火）

＜フットケアのお休み＞
１７日（土）１８日（日）
２３日（金）２４日（土）２５日（日）

※整体・マタニティケアは営業
※予約承ります。


■フットケア
（足裏角質、足爪等）
■セットメニュー
の施術は土日祝（営業日）の予約になります。

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ（QRコード）決済【PayPay】他一部対応
※決済払いは５千円以上で（できればお願いします）

２月、
節目の月ですので
ご祈祷にいきます。
毎年、行ってます。

熱田神宮にも
行ってますが、
個人的な祈願はしていませんので。

２月中旬に
女性スタッフが
手術入院します。
ご不便をおかけいたします。

では、
「身体をきちんと動かす」
ということ

この「きちんと」が
大事です。

意味合いは
使い方で少しずつ違いますが
ここでいう
「身体をきちんと動かす」
とは、
日常的な動き、動作、
もちろん筋肉を使っているんですが、
それとは違う動き、動作をすること。

例えば
「帳尻がきちんと合う」
これは
過不足のない、ぴったりと
という意味合いで
「きちんと」が使われています。

だから、
力仕事の方、
デスクワークの方、
などと関係なく、
痛みというものは
起こります。

なぜなら
カラダは
自分を守ろうとする動きは
得意にできています。
すると
不得意な動きは
わかってきますよね？



小学生のころに
やっていたラジオ体操等
をやってみるとわかるかもしれませんよ。


今月も
金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。

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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア（産前調整）
の施術料金は５，５００円
になりますが、
初回４，５００円で
施術させていただきます。

お電話での予約

052-265-8225

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そして、
土日祝のみになりますが
整体施術
＋ポドロジー足裏角質ケア
のセット（計約120分）
初回１０，５００円で
施術させていただきます。

現在、
女性スタッフの施術
（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

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身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

１月のお知らせ
（営業関係日程）
が変更になりました。

よろしくお願いいたします。

毎週月曜は
店休日になります。
※月曜（祝）の場合もお休みです。


＜午前休み＞
１２日（金）
１９日（金）
２６日（金）
※予約受付は１３：３０～

＜午後休み＞
１８日（木）

＜フットケアのお休み＞
２０日（土）２１日（日）
２７日（土）２８日（日）

※整体・マタニティケアは営業
※予約承ります。


１月の予定が
２月へ変更になったため
休みの予定がズレることになりました。
ご迷惑をお掛け致します。

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現在、
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（足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど）は土日祝の営業日のみ（１０時～１９時）にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

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休みになることもあります。
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あります。

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お悩み・トラブル
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ユーズスタイル施術院
院長です。

２０２４年
あけましておめでとうございます。
ご縁のある方々の
お役に立てるように努めていきます。

では、
１月のお知らせ

６日（土）から通常営業。

毎週月曜は
店休日になります。
※月曜（祝）の場合もお休みです。


＜午前休み＞
１２日（金）
１９日（金）
※予約受付は１３：３０～

＜午後休み＞
１８日（木）

＜フットケアのお休み＞
２０日（土）２１日（日）
２７日（土）２８日（日）

※整体・マタニティケアは営業
※予約承ります。


■フットケア
（足裏角質、足爪等）
■セットメニュー
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２０２４年、
今年も気持ちを新たに
元日を迎えていたところの
スマホからの緊急地震サイレン。

この音は本当に
聞きたくない。
２度目の経験。
そして、
物凄い揺れ。

東日本大震災の時も
震源地からかなり
遠かったのに
かなりの揺れだった。


そして今回の能登半島地震。
ずっと「東日本大震災時の教訓を忘れるな！」
を言われ続け、
またしっかりと防災、
避難準備の見直しをしようと。

立て続けに
羽田・航空機衝突事故、
冗談で
次は電車系の事故とかないよなぁと
言ってたら山手線・殺傷事件。


もう
お腹一杯です。
さらに
SNSの発達が急速に進んだ世の中で
目を伏せたくなる情報が沢山入ってきます。
誰かが楽しいと感じても、
誰かには不快に感じる、そんな世の中です。


少し息苦しさを感じてないですか？
ネットは本当に重宝しますが、
ちょーとだけ離れてみることもしてみてください。


近くの
誰かに感謝されるようなことや
幸せになるようなことをやってみてください。
SNS等で
匿名で同意したり、
敵意を向けた投稿をしてないで。


なんか話が色々ブレてきそうなので
このへんで。
不必要なストレスをかけることはないですよー。


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施術時間が前後してしまう場合も
あります。

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院長です。

まずは
１２月のお知らせ

毎週月曜は
店休日になります。
※月曜（祝）の場合もお休みです。


＜午前休み＞
１５日（金）
１９日（火）
※予約受付は１３：３０～

＜年末の臨時営業＞
２９日（金）３０日（土）
※１０：００～１９：００まで
※整体、フットケア予約承ります。

＜年末年始の休業＞
３１日（日）
１月１日（月）
１月２日（火）
１月５日（金）

１月３、４日は営業
※整体、フットケア予約承ります。


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２０２３年１２月、
今年一年間まとめの月。

夏は今年も
暑かったですね、
そして、
いつまでも暑いが続きました。

１０月も
かなり暖かかった。
それにもまして、
寒暖差もあり、
体調管理への影響も大。

私の体感では台風、大雨による
災害はまだ少なかった気が・・

世界的には
ひどいことになった地域も。
地震、宗教問題、大小様々な争いなど。


日常的生活では
身体が疲労しすぎていると
精神に悪影響を及ぼして
不調、痛みが起こりやすくなります。


だからこそ
一年頑張った自分の身体に
ご褒美を上げてください。

そのままにしていると
不眠が続いたり、
身体が次第に悲鳴を上げていきます。


でも
まだ大丈夫！とほったらかしにすると
自分ではどうしようもないほど動けなくなってしまいます。


しっかりと栄養を与え、
睡眠を摂り、
カラダの歪みを整えていき、
神経の流れをよくしてあげましょう。

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◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

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