12月は

29日まで
営業いたします!

 

【12月のお休み】

 2日(月)
 9日(月)
16日(月)
23日(月)
30日(月)31日(火)

 

来年1月は
4日(土)から営業

 

カイロプラクティック、マタニティケアにおいては時間外の予約も臨機応変に受付けております。

【女性スタッフ施術メニュー、セットメニューが現在、平日は16時~、土日祝は10時~の予約になっております。】

※ご不便をおかけいたします。

 

 

施術料金のお支払い方法が
現金のみからキャッシュレス決済【PayPay】ができるようになりました。

12月1日より
PayPayのキャンペーンと消費者還元事業の【5%】還元と合わせてご利用ください。

詳細は
https://paypay.ne.jp/event/meti-20191201

 

 

身体と足(裏)の
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

 

今年も、
もう少しで終わりだというのを意識する時期。

あまり寒くならないで~って
思ってても空気は乾燥する冬
そして、
インフルエンザが流行しますよね。

 

インフルエンザウィルスは
空気が乾燥した中ではとても元気で
衣服やテーブル等に付いたウイルスは2時間くらいは生きているそうです。

 

逆に湿度が高いとほとんどのインフルエンザウィルスは死んでしまうそうです。

それでも花粉と同じように
ウィルスをどこで浴びてしまっているかわかりません。

帰宅時、部屋に入る前
アウターは脱いでウィルスを落としましょう。

そしてこまめに手洗い、うがいでウィルスを避けるようにしましょう。

 

でも、一番、
絶対的に大事なものは
『体力』です。

 

 

高齢者や小さいお子さんが
病気にかかりやすいのも基本的な体力がないからでしょう。

体力がないとウィルスに対する抵抗力も落ちてしまいます。

 

しっかり
動き・食べ・寝る!

 

食べて、寝るだけだと大変なことになりますね!

何か続けられる運動習慣を取り入れましょう!

ウォーキングははじめやすく続けやすいのでやられる方は多いですが、それにスクワットをプラスすると体力upに効果的です。

 

 

ご縁のある方に
お役に立てるように
しっかり施術をさせていただきます。

 

 

 

 

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