名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

フットケアの新商品が入荷しました！！

６０年の実績を誇るフットケア先進国の老舗Ｓｉｘｔｕｓ社（ジクタス）のジクタボール・シュルンデン

乾燥がひどい足のお手入れクリームです。

(さらに…)

もうすぐ夏！！いまから足裏の角質のお手入れをはじめませんか？

期間限定メニュー

足裏の角質ケア+リフレクソロジー（足つぼ）のセットです！！

血行がよくなり新陳代謝も高まると皮膚がやわらかくなってくるので、角質ができにくい足に！

ツルツルピカピカだけでなくスッキリ感も味わえますよ！！

足裏角質ケア６０分+台湾式リフレクソロジー（足つぼ）３０分　※足湯付

通常￥８，４００　のところを

⇒　￥６，９００ 　　（ＴＡＸ込）

期限：８月末まで 　　（１日限定２名まで）

※他のクーポン、サービス割引との併用はできません。

※ご予約時に“期間限定メニュー”を受けたい旨をお伝えください。

※２名同時施術はできません

※仕上がりはトラブルの状態により個人差がございます。（３～４週間に一度の定期的なケアをおすすめいたします）

※体調や足の症状によっては施術をお断りさせていただくこともございます。ご了承ください。

お店の場所は・・・

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 副院長のＭＡＳＡＹＯです。

みなさんは足裏のお手入れ（足裏角質ケア）どうされていますか？

冬にお世話になったブーツとしばらくお別れし、これから素足になる機会がふえる時期

最近ちょっとさぼっちゃった～！！なんて、お手入れ不足が一気に目立つ季節でもありますよっ！！！

そこで少し角質のお話。

角質とは、古くなってはがれおちる表皮です。

ケラチンという硬質のたんぱく質からできていて、①体内の水分が失われるのを防ぐ（足裏では皮膚表面に皮脂腺の量が少ない為、水分の吸収力が弱く乾燥しやすい）②外部からの様々な刺激から皮膚を保護する（足に負担になる歩き方やくせ、サイズの合わない靴や、長時間の立ち仕事など、足の皮膚表面に持続的な圧迫や摩擦等の刺激）など大切な役割をもっています。

その乾燥を防ぐ為、外部よりかかる刺激から皮膚を守る為に防御反応として角質を厚くします。

通常、新陳代謝のサイクル（ターンオーバー）によって、一定の役割を果たした細胞は皮膚表面から自然に古くなった表皮 アカ としてはがれおちますが、角質が厚くなった足の裏は新陳代謝がうまく行われず、ますます角質を蓄積させていきます。

古い角質がどんどんたまってくると、皮膚が硬くなる、ガサガサになる、臭いの元になったり、血行も悪くなり冷え性などのトラブルにつながります。

足裏の角質を除去して、つるピカのモテ足になりませんか？

詳しくは

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※２名同時施術はできません。

※仕上がりはトラブルの状態により個人差がございます。

 ★関連記事：

１．フットケアのお話②～タコ～

２．フットケアのお話③～魚の目～

ゴールデンウィーク（ＧＷ）が終わってしまいましたが、みなさんはどのような休日をお過ごしになられたのでしょうか？

当院は今年営業（6日除く）いたしましたが、いろいろトラブルも。

５月はメーデーと憲法記念日がＧＷ中にあります。

昨年は店休日にしててわからなかったのですが、お店の場所が鶴舞公園近くなので憲法記念日の街宣車のスピーカー音がすごい！まだ言っていることが聞き取れるならいいですけど、ほとんど怒号でした。やるなとはいいませんが、公衆の迷惑にならない程度にお願いしたいものです。でも迷惑行為防止条例にもひっかからないのでしょうね。

来年はちょっと考えなければならないと思います。ご来院された方も不快な思いをすることになりますからね。

身体のリラクゼーションは心（マインド）と切り離して考えることはできないと思うからです。（※心（マインド）は脳のことを言っています）

しかし、単にだら～んとした怠慢な状態がリラクゼーションともいえないと思います。緊張（テンション）も必要になります。

緊張（テンション）という響きは何か不安、良くない、ネガティヴな感じがします。たとえば『ここが緊張していますね。』と言っている時は、緊張し過ぎているということで、もっと正確な表現に言いなおすと、緊張すべきでない場所に、間違った種類と量、間違った時間の長さでつづいているということなのです。

たとえば、肩コリが首の緊張（緊張し過ぎている）なら他の場所で必要とされる緊張が足りないのを補っているだけかもしれないのです。それは背中だったり、腕だったり、足という離れたところを正しく使うことで適切な緊張を得、自然にリラックスするものだと思います。

腰痛の方などが来られるとお医者さんから『腰が弱い』と言われたというのを耳にします。

これだと『腰』がトラブルの元、『私自身』はあまり関係ないというようなとらえかたをされているように感じます。最初に述べたように身体と心（マインド）は切り離すことはできないと私は思っていますので、『私自身』が腰痛を引き起こしているんだという再認識、意識の変換が意外と遠回りなようで克服する近道だと思います。

もう花粉症の症状が出始めている方もみえるかと思います。

花粉症だけではなく、アレルギー全体に言えることですが自律神経と免疫（力）の問題が大きく関係しています。

詳しくはまたブログで話しますね。

【施術予約状況】２月５日更新

２月

　　５日（火）〇

　　６日（水）〇（１８時以降×）

　　７日（木）△（１９時以降×）

　　８日（金）〇

　　９日（土）△

　１０日（日）〇

　１１日（月）休業

　１２日（火）△

　１３日（水）△

　１４日（木）〇

　１５日（金）△（１９時以降×）

　１６日（土）△

　１７日（日）午前×午後△

〇/空きあり　△/時間により相談可　×/満

　　（平日夕方の予約はお早めに♪）

_DSC2520 / UC Physiotherapy

【施術予約状況】１月２２日更新

１月

　２２日（火）〇

　２３日（水）〇（１８時以降×）

　２４日（木）〇（１８時以降△）

　２５日（金）△

　２６日（土）△

　２７日（日）午前×午後△

　２８日（月）休業

　２９日（火）△

　３０日（水）△

　３１日（木）△

〇/空きあり　△/時間により相談可　×/満

　　（平日夕方の予約はお早めに♪）

美味しいものを食べる機会が多かったお正月休み、今日はもう成人の日。

長期休みからけっこう経つのになかなか“正月太り”が解消されないと悩んでいる人が多いと思います。

平均で１．５ｋｇ太ったという人が多いというデータが出ています。

そこで、真っ先に始めるのが『食事制限』ではないでしょうか？

ちょっと待って下さい！それはもしかしたら食欲のコントロールができていないだけかもしれません。

それができればダイエットは簡単！ただそれが難しいですよね♪

摂食、満腹をコントロールするための10の法則を取り上げている情報サイトを載せておきます。

あとはやはり『エクササイズ（日常的な）』でしょう！

多少のカロリーオーバーで出てしまった老廃物を身体の外に出す代謝力を最大限に上げておく必要がありますからね♪

満腹中枢をコントロールするための１０の法則

２０１３年

明けましておめでとうございます。

今年もユーズスタイル施術院を

よろしくお願いいたします！

【施術予約状況】１月７日更新

１月

　　８日（火）午前×午後△（１５時以降×）

　　９日（水）午前△午後×（カイロ、ボディケア以外〇）

　１０日（木）午前×午後△

　１１日（金）午前〇午後△（１７時以降×）

　１２日（土）午前×午後△

　１３日（日）午前×午後〇

　１４日（月）祝　〇

　１５日（火）休業

　１６日（水）△午後１８時以降×

　１７日（木）〇午後１７時以降×

〇/空きあり　△/時間により相談可　×/満

　　（平日夕方の予約はお早めに♪）

メリークリスマス！！で、もう今年もあと６日。

月日がたつのは早いものです。

ユーズスタイル施術院も今年あとわずかですのでがんばります！

【施術予約状況】１２月２５日更新

１２月２６日（水）午前△午後△（１７時以降×）

　　　２７日（木）午前× 午後△（１７時以降×）

　　　２８日（金）午前△午後△

　　　２９日（土）～１月４日（金）年末年始休業

　 １月  ５日（土）午前△午後×

　　　　６日（日）午前× 午後△（１８時以降×）

　　　　７日（月）午前△午後△

　　　　８日（火）午前× 午後〇

　　　　９日（水）〇

〇　空きあり　△　時間により相談可　×　満

　　（平日夕方の予約はお早めに♪）

ユーズスタイル施術院のホームページがオープンしました。
どうぞ宜しくお願いします。