名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

 

 

臨時で
１月６日（水）と
８日（金）午前中休み
となります

 

当日（午前休み）の電話予約は
１４時～お願いいたします。

 

 

※不定期に、
休みになることがあります。
ご予約の場合はお問合せください。

 

カイロプラクティック、
マタニティケアにおいては
時間外の予約も臨機応変に受付けております。

【女性スタッフ施術メニュー（フットケア等）、セットメニューが現在、平日は１６時～１８時、土日祝は１０時～１７時の予約になっております。】

※ご不便をおかけいたします。

 

 

 

 

メリークリスマス！
って感じではないですけど

寒さだけは
しっかりとやってきました

 

 

そして夏と違って
水分補給の意識が足りてないの、気づいてますか？

 

脱水とかって
夏のワードっぽいけど
冬もしっかり食生活とともに
摂取すること、大事です。

 

毎日忙しい
あなたの身体、元気してますか？
疲労、痛み、骨盤歪みの悩みに

 

初めての方限定
割引メニュー

カイロプラクティック（整体）
マタニティケア（産前調整）
(※産後骨盤調整も）

通常５，５００→４，５００

 

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。

 

 

 

 

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

【ご来院の際のご協力のお願い】

〇手指へのアルコール消毒
〇マスクの着用
（※うつ伏せ施術時以外）

 

 

 

 

お電話での予約

052-261-3377

 

スマホの方は
こちらをクリック！↓

 

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臨時で
４日（金）午前中休み
と
１１日（金）午前中休み
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姿勢の猫背
気になる方多いですよね

猫背だけでなく
巻き肩、首が前に出ている状態でガチガチ。

 

 

その周辺（背部）の筋肉を
ほぐしてもすぐに戻ります。

 

しっかりと
気になる部分と
関連している部位を
見つけ出すことが必要です、

 

例えば
猫背であれば肋骨、胸骨
の調整が必要だったりします。

 

もちろん
他にもあります。

調整の結果、
副産物として不眠、冷えの改善がみられることもあります。

(※症状、慢性の度合いによって、個人差はあります。）

 

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。

 

 

 

 

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◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

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〇手指へのアルコール消毒
〇マスクの着用
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２０日（金）午前中休みです
あと
申し訳ありませんが
２８日（土）午前中休み
が追加になりました

 

 

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スマホ、PCの
小さな文字、画面を

長時間集中してみてたら
姿勢がどうなってるか
想像してみてください。

美的にもよくなないし
様々な自覚症状（イライラや激痛、鈍痛等）が出やすくなります。

 

自覚症状がなくても
目が疲れやすいなぁ
って方は、
年１回眼科検診を
おすすめします

 

姿勢が気になり
首こり、背中・腰の痛み等
感じている方は自律神経への影響もでやすいです。

 

 

 

ご縁のある方々の
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◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

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１３日（金）午前中休みです

 

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時間外の予約も臨機応変に受付けております。

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※ご不便をおかけいたします。

 

 

 

 

同じ作業を
長時間やる、

同じ手で
いつも重い荷物を持つ、

足に合わない靴を履いて

歩いていると悪い姿勢になりやすくなります。

 

寒いから、

背中が丸くなる？

いいえ、

長年のケアを

疎かにしていた結果が出てしまったのです。

 

 

美的にも

健康にも

よくはないので、

早めに改善してあげた方がよいでしょう。

 

 

 

ご縁のある方々の
お役に立てるように
施術をさせていただきます。

 

 

 

 

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◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気（定期的）

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

【ご来院の際のご協力のお願い】

〇手指へのアルコール消毒
〇マスクの着用
（※うつ伏せ施術時以外）

 

 

新しい生活様式を
しっかり受け止めて、
乗り越えていきます。

こんなときこそ笑顔で

 

 

ご縁のある方に
お役に立てるように
しっかり施術をさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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【１１月のお休み】

毎週月曜日はお休みです

１３日（金）午前休み
２０日（金）午前休み
２６日（木）臨時店休
２７日（金）午前休み

 

※不定期に、
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※ご不便をおかけいたします。

 

 

 

 

１１月、

陽が当たる所は

暖かい感じですが、

風はかなり冷たく感じるようになってきました。

 

乾燥の季節、

例年よりマスクをしていると

水分補給を欲しにくくなっています。

 

 

肌の乾燥も。

外側から内側からと、

しっかりとケアしましょう。

 

さらに
健康を維持するために
大事なこと、
自律神経を整える
免疫機能を上げる

 

この２つに
関係しているのが目とお腹

 

 

ご縁のある方々の
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【１０月のお休み】

毎週月曜日はお休みです

　９日（金）午前休み
１４日（水）午前休み
２８日（水）午前休み

 

※水曜日不定期に、
午前中休みになることがあります。
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※ご不便をおかけいたします。

 

 

 

 

１０月、

秋の気配が日に日に・・・

って挨拶をしたい感じですが、

年々秋を感じる時間が短くなってる気がするのは私だけでしょうか。

 

夏は暑さとコロナで、

てんやわんやで

冬はインフルエンザもやって来る

 

 

秋は本当にイイ季節で

withコロナ生活になっても、

短い気がしても、

しっかり感じて、

楽しんでいきたいです。

 

そのためにも
しっかり健康を維持、
できれば向上させたいと…

もちろん、
私だけでなく
ご縁のある方々の
お役に立てるようにやっていきたいです。

 

まず
健康を維持するには、
自律神経を安定させること。

 

運動云々
という前に
朝起きたら、
何をするより
カーテンを開けて
朝陽を浴びましょう。

 

できれば窓開けて、
深呼吸をしましょう。
より目覚めもよくスッキリ！

 

いつもより
ほんの少し早く起き
心に余裕を作る、
それが自律神経をより安定させることに繋がります。

 

 

私も
朝が得意ではありません。

でも、
早く起きれて
朝陽も浴びた日は
気分？気持ち？
が違います。

 

「あぁー、
今日はできなかったぁ」
って悔やむことはしないで。
すぐ切り替えましょ。

また明日チャレンジ！

 

 

 

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【９月のお休み】

　１日（火）
　２日（水）
　７日（月）
　９日（水）午前休み
１４日（月）
１８日（金）午前休み
２１日（月・祝）
２８日（月）
３０日（水）午前休み

 

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９月、
まだまだ猛暑。
どうなっているんでしょうね。

 

こんな暑い日々が続くと
さっぱりしたものばかりを食しがち。
うどんやそーめん等の麺尽くしとかになっていませんか？

悪いとはいいませんが
しっかりと野菜も取りましょう。

例えば、冷やし中華に入っているキュウリ。
こちらはウリ科の野菜でカリウムが豊富に含まれています。

カリウムは腸の蠕動運動に欠かせない成分で、
便秘解消には積極的に摂取しましょう。
ゴーヤチャンプルーのゴーヤもいいですね！

カリウムは腸にだけでなく、
むくみ解消にも効果があるといわれています。

さっぱり夏野菜のトマト。
抗酸化作用の高いリコピンを多く含んでいます。
リラックス効果や、
自律神経を整えるのに有効な食べ物ともいわれています。

 

 

でも、
私が感じるのは
食するものを楽しく、
おいしそうに食べることこそが
一番、自分の血となり肉と（栄養）なるのではないかと考えてます。

 

 

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【８月のお休み】

　３日（月）
１０日（月・祝）
１５日（土）
１６日（日）
１７日（月）
２４日（月）
３１日（月）

 

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８月、
梅雨明けましたね。
長い梅雨だった気がします。

 

今年も
猛暑になりそうだし
コロナに気をつけながら
熱中症にもしっかり対策していかないとですね。

暑くても天気がいいと
解放感が出てきます。
コロナ禍でずっと心の中では
緊張状態が続いてて、気が緩んでくる時期。

 

手洗い、
適当になってませんか？
マスク着用、
息苦しいから鼻を覆わずに使用していませんか？

今一度、
見直しましょう！

 

 

 

屋外では
人との距離が取れる場合には
適宜マスクを外すように心がけて熱中症予防。

 

 

マスク着用で
気を付けてほしいことがあります。
のどの渇きを感じにくい。（経験済）
これも熱中症をおこす要因の一つです。

水分を欲しにくいので
積極的に摂取するようにしましょう。

 

 

 

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【７月のお休み】

　６日（月）
　８日（水）午前休み
１３日（月）
１７日（金）午前休み
２０日（月）
２３日（木・祝）
２４日（金・祝）
２７日（月）

 

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最近、
暑くなってきましたよね。

 

気温が高いだけでなく
梅雨に入ってジメジメ感がまたつらい。

コロナ対策も大事ですが
熱中症予防も疎かにできません。

 

熱中症予防は
こまめな水分補給が大事になってきます。
この時期は
身体が水分を欲しなくても定期的に飲むようにしましょう。

 

水じゃないとだめですか？と
よく聞かれるんですが
お茶、コーヒー、スポーツ飲料、
うーん、最悪、炭酸飲料でも・・・
といいたいところですが、

 

スポーツ飲料、炭酸飲料等は
糖分がかなり多いので摂りすぎないように注意してください。

もうひとつ、
湿度が高い日は注意！

 

汗が蒸発しにくく、
体温調節が上手くできず、
体内に熱がこもってしまうことで
熱中症になりかける場合が多いです。

 

普段から
しっかり汗をふきとれるタオルを持ち歩きましょう。

 

 

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新しい生活様式を
しっかり受け止めて、
乗り越えていきます。

こんなときこそ笑顔で

 

 

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身体と足（裏）の
お悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

 

【６月のお休み】

　８日（月）
１５日（月）
２２日（月）
２９日（月）

 

カイロプラクティック、
マタニティケアにおいては
時間外の予約も臨機応変に受付けております。

【女性スタッフ施術メニュー、セットメニューが現在、平日は１６時～、土日祝は１０時～の予約になっております。】

※ご不便をおかけいたします。

 

 

日中の外気温が
だいぶ高くなってきました。

こんな時は
室内との気温差に注意してください。

外と室内の気温差により
腸を冷やしてしまうことになります。

 

それによって
腸の動きが低下、
便秘を悪化させることにつながります。

 

 

寒暖の変化は身体にとって
非常に大きなストレスで
身体や腸を冷やすことで
便秘に繋がり、
自律神経も不安定になる場合が多いです。

 

ちょっと羽織るものを
日頃から準備しておき
気温差に注意して過ごしてください。

 

 

 

普段から当院は

※基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

※スタッフのマスク着用

※環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

※フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

※部屋の換気（定期的）

※手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

【ご来院の際のご協力のお願い】

※手指へのアルコール消毒
※マスクの着用

 

 

新しい生活様式を
しっかり受け止めて、
乗り越えていきます。

こんなときこそ笑顔で

 

 

ご縁のある方に
お役に立てるように
しっかり施術をさせていただきます。

 

 

 

施術料金のお支払い方法は
現金またはキャッシュレス決済【PayPay】ができます。

PayPayご利用で国の消費者還元事業による【５％】還元（※６月末まで）もなされます。

 

 

 

 

お電話での予約

052-261-3377

 

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