ケアをしても〇〇ができてしまう

ハイヒールをよく履く人でケアをしても
またタコや魚の目ができてしまう人がいます。

(さらに…)

３．１１　忘れることのできない日、そして忘れてはいけない日だと思います。

タンポポのように過酷な環境下でも明るく咲いている、

そしてムスカリの花ことば「明るい未来」

困難な環境でも鮮やかな花を楽しませてくれる花は

辛いことばかりじゃないよと語りかけてくれるはずです。

ユーズスタイル施術院は

当日予約も可能ですが、事前予約をお勧めいたします。

※表示について

（例）

１０：００　〇（１０：００～１３：００）

１３：００　△（１３：００～１７：００）

１７：００　×（１７：００～２１：００）

〇／空きあり　△／時間によって予約可　×／満

※更新のタイミングやメニューによっては空きがないこともございます。

※携帯 スマホでご覧の方は「携帯電話用テーマ」をＯＦＦへ

facebookにも直近の予約について書き込んでいきますのでチェックしてみてください

ユーズスタイル施術院 Facebookページ：https://www.facebook.com/usstyle2012

当日予約も可能ですが、事前予約をお勧めいたします。

※表示について

（例）

１０：００　〇（１０：００～１３：００）

１３：００　△（１３：００～１７：００）

１７：００　×（１７：００～２１：００）

〇／空きあり　△／時間によって予約可　×／満

※更新のタイミングやメニューによっては空きがないこともございます。

※携帯 スマホでご覧の方は「携帯電話用テーマ」をＯＦＦへ

facebookにも直近の予約について書き込んでいきますのでチェックしてみてください

ユーズスタイル施術院 Facebookページ：https://www.facebook.com/usstyle2012

リフレクソロジーやフットケアを受けられる女性に多いのが、足の冷え。

寒い冬の時期などは、足が冷えて眠れないとおっしゃる方も少なくありません。

先日、フットケアにいらっしゃった女性の方が、

「乾燥肌ですぐにかかとがガサガサになるので、クリームを塗って毎日靴下をはいて寝ているんですよ」

とお話くださいました。

かかとのガサガサなどの主な原因は乾燥です。

毎日クリームで保湿ケアされて靴下で保温されているからか、かかとのケアはほとんど必要ないほどキレイでした。

しかし、最近では靴下をはいて寝るのはよくないと聞きますね。

足先が冷たく感じるのは、血流が悪くなり末端まで温かい血液がめぐっていない、血行障害によって引き起こされると考えられています。

そこに靴下をはいてしまうと、足が締め付けられて血管が圧迫されます。

すると、さらに血流が悪くなり冷えが悪化してしまいます。

また靴下の中が蒸れて湿れば、靴下自体が体温をうばう存在になり、ますます冷やす原因を作ってしまうのです。

寝る際に、靴下をはいて温かくしようとした結果、実は冷やす原因を作ってしまっていたということもあるのです。

でも、やはり足は冷たいから靴下をはいた方が温まるという方もいらっしゃると思います。

ただ、靴下をはいて寝ること自体よくないのか？というわけではありません。

足を締め付けてしまうことが良くないのです

なので、足に圧迫の強くない緩めの靴下などでしたら寝るときにはかれてもＯＫです。（ゴムのゆるい、すぐ脱げるような靴下など）

最近は、ふんわりとした靴下や温かい素材の緩めの靴下なども多く販売されています。

たぶんこの女性は、そのような靴下をはかれて寝ていらっしゃるのではないかと思います。

（靴下の種類を伺わなかったのでわかりませんが。）

保湿クリームと緩めの靴下をはかれて、かかとのガサガサと冷えの改善をされてはいかがでしょうか。

でも、靴下をはく以外で一番おすすめしたいのが、湯たんぽです。

最近では、経済的で環境にもやさしい温めグッズとして、いろんな種類の湯たんぽがありますね。

湯たんぽは靴下をはくより温かく、布団の中なので熱も逃げづらく足元に置いておくだけでも全身ぽかぽかになり、

リラックス効果も得られるので、冷えを気にせずぐっすり眠れます。

当院のメニュー
施術内容等はこちらから♪
初回お試しクーポンあります！

メールでの
お問合わせはこちらから

当院のLINE@あります！

お友達登録をしていただくと
対話メッセージによる予約や
LINE電話（無料）での予約ができます。

ブログの更新情報、LINE@限定クーポンも♪

ＱＲコード（＠ＬＧＥ９６７５Ｌ）
を読みとって登録

もしくは

＜ＩＤ検索＞＠ＬＧＥ９６７５Ｌ
からよろしくお願いします。

子供の頃に悪い姿勢をしていると「病気になるよ！」と叱られませんでしたか？

これは本当です。

簡単にいうと、姿勢によって身体の指令系統が上手く伝達されなくなってしまうからです。

姿勢が悪いときは、筋肉に無理な緊張をさせてしまったり骨もねじれを起こしていたりします。

そんな状態で長時間いると形状記憶して、身体をそれが本来の姿であるように錯覚？させるのです。

そういう人に鏡の前に普通に立ってもらうと自分ではまっすぐな姿勢にしているつもりでも肩の高さや耳の位置がズレてしまっています。

身体がそれに慣れているならそれでいいんじゃ？と思うかもしれません。

身体は筋肉によって動いています。

筋肉は骨から骨にまたがって付いています。（なかにはまたがってない筋肉も）

姿勢をつくるのは骨なので骨が歪んでしまう（正確には関節）と筋肉は緊張（伸びたまま縮んだまま）したり、よじれたりします。

すると血行が悪くなり酸素や栄養の行きわたりにくい身体になっていきます。

次第に身体は弾力を失い硬くなります。

肩こりや腰・背中のハリがある人はそのような状態に相当します。

これが脳からの指令回路（神経）の伝達が上手く働いていないということです。

すると不眠、頭痛、肩こり、内臓も自律神経という回路によって動かされますので胃の痛み、下痢、便秘など様々な症状を起こしやすくなります。

あなたは、ご自分の姿勢に思い当たるところはありませんか？

当日予約も可能ですが、事前予約をお勧めいたします。

※表示について

（例）

１０：００　〇（１０：００～１３：００）

１３：００　△（１３：００～１７：００）

１７：００　×（１７：００～２１：００）

〇／空きあり　△／時間によって予約可　×／満

※更新のタイミングやメニューによっては空きがないこともございます。

※携帯 スマホでご覧の方は「携帯電話用テーマ」をＯＦＦへ

facebookにも直近の予約について書き込んでいきますのでチェックしてみてください

ユーズスタイル施術院 Facebookページ：https://www.facebook.com/usstyle2012

当日予約も可能ですが、事前予約をお勧めいたします。

※表示について

（例）

１０：００　〇（１０：００～１３：００）

１３：００　△（１３：００～１７：００）

１７：００　×（１７：００～２１：００）

〇／空きあり　△／時間によって予約可　×／満

※更新のタイミングやメニューによっては空きがないこともございます。

※携帯 スマホでご覧の方は「携帯電話用テーマ」をＯＦＦへ

facebookにも直近の予約について書き込んでいきますのでチェックしてみてください

ユーズスタイル施術院 Facebookページ：https://www.facebook.com/usstyle2012

１２月に入りましたね♪

今年も残すところあと１ヶ月！

がんばるためにも疲労を解消しましょー

 こちらのメニューはいかがですか？

クリニカルボディケア４５分＋α　・・・３，５００円（税込）

筋肉の緊張を緩和し、体をリラックスさせます。慢性疲労でお悩みの方に！

あとプラスαの部分ですが・・・期間限定サービスとして

１２月は足のむくみ取りマシン１０分

※来年１月は別のサービスを考えています 

がついています。

期間　１月末まで

※このメニューは１０時～１６時（平日、土日どちらも可）までにご来院いただける方とさせていただきます。

※ご予約は『期間限定メニュー』を受けたい旨をお伝え下さい。

※他のクーポン、サービス割引との併用はできません。

※２名同時施術はできませんのでご了承ください。

その他、ご相談等ありましたらお気軽にご連絡ください。

日曜も営業！肩こり・腰痛～フットケアまで♪

名古屋　鶴舞駅そばの「ユーズスタイル施術院」院長の上田です。

１２月の店休日、ならびに年末年始の営業日をお知らせ致します。

２日・９日・１６日・２３日　：月曜定休日

２９日～１月４日　：年末年始の店休日

年末は２８日（土）まで、年始は５日（日）からの営業となります。

通常、月曜定休ですが１月６日（月）は営業いたします。

よろしくお願いいたします。

副院長のＭＡＳＡＹＯです　

魚の目のお話

魚の目とはタコと同じように皮膚の角質増殖、硬化により生じますが、その中でも芯があるものをさします。

芯の部分が魚の目、または鶏の目に似ているため為、正式には「鶏眼（けいがん）」とも呼ばれています。

魚の目は正常な皮膚との境界がはっきりして中央に芯があり、面積も比較的小さいものです。

足裏などの一部に摩擦や圧迫が続く事で、皮膚が表面から内部に向かって角質を厚くし、

刺激によって生じた熱が硬い芯をつくります。

その芯が深く大きくなると、芯の先端が皮膚の奥へとくさび状に突き刺さるように入り込んでいき、

神経を刺激して痛みを感じるようになります。

痛みを感じさせることによって、その部分への摩擦や圧迫などの刺激をとめさせようとする

体の防御反応とも言えます。

主には足裏や足の指などに出来ることが多く、タコはさほど痛みがないのですが、魚の目は強い痛みを伴います。

魚の目は特に上から真下に押すと痛み、芯を取り除かなければ痛みはなくなりません。

発症の原因の大半は足に合わない靴により、摩擦や圧迫など機械的な刺激が

長時間繰り返し加わることによって生じます。

また、長時間の立ち仕事、ハイヒールを履く仕事、スポーツ、などの場合にも生じます。

（体質による部分もあり、生まれつきタコや魚の目ができやすい人もいます。）

タコも魚の目もできる原因は一部への長時間の摩擦や圧迫が続く事ですから、

タコに痛みがないからといって放置したままですと魚の目になり、

足の場合、歩く度に強い痛みをともない、その痛みをカバーしようと歩き方や姿勢が悪くなり、

体に歪みが生じる可能性があります。

魚の目のできた根本の原因が取り除かれなければ、再びできてしまいます。

原因となる刺激を見つけて取り除く、刺激を分散させるなどの対処が大切です。

（魚の目のある部分に物理刺激がなくなれば、自然に消退していく場合もあります。）

定期的なケアをすることによって、芯はだんだん小さく浅くなり、痛みもなくなっていきます。

※タコや魚の目と似たもので判別しづらいものに疣（イボ）があります。

イボはウィルス感染なので、足部以外や骨の突出している部分以外にも発生し、病変を広げてしまう恐れがあります。

医療機関に相談しましょう。

※当院のフットケア　足裏角質ケア（ポドロジー）は健康増進と維持のお手伝いをするもので、

治療の範疇に抵触するような症状やトラブルに関しては対応いたしません。

何らかの疾患がある場合、専門医を受診し治療を受けていただくようお願いいたします。

★関連記事：

１．ケアしても〇〇がすぐできてしまう

２．フットケアクリーム！