お知らせ | 名古屋鶴舞|カイロプラクティック、整体、フットケアのユーズスタイル施術院 - Part 10

最新マスク事情

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最近は「伊達マスク」が流行っているそうです。

当院は仕事柄もありますが、一年中マスクをしています。

 

今や販売されているマスクの種類が多いこと!!

少し前まではここまでの種類はなかったですよね。

お昼のテレビでも放送されていましたが、最近一番の売れ筋は、「PITTA ピッタ・マスク」だそうです。思わず購入してしまいました。

 

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素材がポリウレタンなので着け始めはポリウレタンの匂いが気になりますが、しばらくすると慣れました。(※慣れない方は使用を中止してください)

顔に密着して、通気性がいいので息もしやすく良かったのですが、いつもしているマスクとは形が違うので、自分的には少し違和感があり、ピッタマスクは寝る時にしています。

気になる方は購入されてもいいかもしれませんね。

 

仕事柄マスクを年中していると書きましたが、冬場にする良い点としてはやはり保温!顔が冷たくない!そして保湿にもなるってことですかね。

 

 

 

 

 

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女性にとって不安な骨粗鬆症

女性スタッフのMです。

先日、毎年受けている健康診断に行ってきました。

今年は検査対象年齢ではありませんでしたが昨年、ちゃんと骨密度測定をしてもらいましたよ♪

幸い大丈夫でしたが、女性はやっぱり気をつけなければならないなと思います。

 

 

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骨粗鬆症とは?

骨は、古い骨を溶かし新しい骨に作り変える新陳代謝を繰り返すことで丈夫に保たれています。

その新陳代謝のバランスがくずれると古い骨を溶かす働きがどんどん進み、新しい骨を作る働きが追いつかなくなり、骨の量が減り弱くなってしまう状態が骨粗鬆症の原因だと考えられています。

 

584212

 

 

 

骨粗鬆症になりやすい人は

高齢の方、月経不順の方、閉経後の女性、運動不足、過度な飲酒、タバコを吸っている、体重が軽すぎる、骨粗鬆症の血縁者がいる、カルシウム摂取不足、日光に当たる時間が少ない など

特に女性の場合は閉経を迎えると、骨量を維持・強化する役割を担っている女性ホルモンの分泌が急激に低下するため、それに伴って骨の量が急激に減少し、骨粗鬆症になりやすくなります。

 

タバコと酒

 

 

 

対策は?
  • 適度な運動

 

※運動に慣れていない人や高齢者が急に激しい運動をすると、かえってケガや事故につながるおそれがありますので無理をしてはいけません。継続的に行うことが効果的です。

 

  • タバコ、アルコールは控える
  • いろいろな種類の食品をバランスよく、しっかり食べることを基本にして、そのうえで、カルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンD・ビタミンKを多く含む食品をとる

 

カルシウム・・・乳製品、大豆製品、小魚・海藻など

ビタミンD・・・魚介類(イワシ、カツオ、マグロなど)

※ビタミンDは食事以外でも日光を浴びることで確保できます。

(1日に夏なら木陰で30分程度、冬なら1時間程度の日光浴で十分な効果が期待できます。)

ビタミンK・・・納豆、ブロッコリー、ほうれんそうなど

 

 

ストレッチ01

 

 

 

これらを心がけてしっかり予防していきましょう!

 

 

 

 

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2017年3月★キャンペーン♪

3月キャンペーン

 

ユーズスタイル施術院は4月で5周年!!

まだまだもっと多くの方々に知ってもらい、身体、心のサポートがしっかりできるようにがんばります♪

 

diamond.gif 2017年3月!限定メニューdiamond.gif

 

one.gif ボディケア30分
+肩コリ改善15分(計45分)

 

1回 3,900(税込)

 

 

うつ伏せの状態で
足~首まで筋肉をほぐし
さらに肩コリ改善のため腕~背中、
肩甲骨、首の動きがよくなるようにしっかりアプローチします。

※女性でまつ毛が気になる方などは
横向き、仰向きでの施術で行います。

次のような方へオススメです

  • 首肩がガチガチに固まっている
  • 疲労感を解消したい
  • 頭~首が重だるい
  • 熟睡できない
  • 頭痛がよく起きそうな感じになる

 

 

two.gif ボディケア30分
+足のむくみ改善15分(計45分)

 

1回 3,900(税込)

 

 

うつ伏せの状態で
足~首まで筋肉をほぐし
さらに足のむくみ改善のため股関節、膝周り
足首の動きがよくなるようにしっかりアプローチします。

※女性でまつ毛が気になる方などは
横向き、仰向きでの施術で行います。

次のような方へオススメです

  • 下半身が重だるい
  • 足の冷えがひどい
  • ふくらはぎがパンパン
  • 熟睡できない
  • 骨盤の歪みが気になる

 

少しでも早く、
一秒でも長く楽な状態で生活を送りたい方のお役に立てると思っております。

 

 

◇期間:~3月31日まで

 

◆2日前予約割はできません。

ご来院経験のある方でも利用できます

◆クレジットカードはご利用頂けません

※カウンセリング等ございますので
時間に余裕をもってご来院ください。

 

 

 

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バランスのとれた食事??

健康の秘訣は、
規則正しい食生活、適度な運動、十分な睡眠とよく言いますね。

この三つのバランスがよくないと体、もちろん心にも何らかの影響が出ているものです、あなたが気づいていなくても。

睡眠や運動はだいたいわかるとしても
バランスのとれた食事といわれても…なかなかなぁ

 

なんとなく、外食ばかりではいけない、塩分が高いものや油ものばかりもダメ。たいていの人が食べることの大切さは知っている。毎日の食事をきちんとしなければいけない!とわかっているけど…

 

実際、栄養のあるものって?

何をどう食べたらいいの?

って感じでよくわかりませんよね?

 

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先日、テレビで料理研究家の土井善晴さんが「一汁一菜でよい」と話されていました。

食との向き合い方に悩んでいる方へ向けて、毎日の食事作りを楽にする方法で、おかずがなくても、ごはんとみそ汁を作り、みそ汁を具だくさんにすれば「一汁一菜」だそうです。

 

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「食べること」が大切だとわかっていても、おろそかになってしまいがちな毎日の食事。いろいろなものを偏らずにきちんと食べれば、自然とバランスのとれた食事が摂れるそうです。

 

「バランスのとれた食事を!」とむずかしく考えずに、土井先生の具だくさんみそ汁を取り入れてもいいと思います。まずは「きちんと食べる」ことも大切だと思いました。

 

朝ごはんを抜いている人は3食食べるなど心がけたり、洋食が多いなと思ったら和食の回数を増やすなど、自分の食生活を振り返って食事を楽しみながら「きちんと食べる」ことからはじめてみませんか?

 

 

 

 

 

 

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リンパケアトリートメントに足湯♪

 

冬の寒い時期、
足が冷たい女性の方が多いこともあり、
リンパケアトリートメントの施術を受けられる方に足湯に入っていただいています。

施術が終わっても足が温かいまま♪
と言っていただき、とても好評です!

 

 フットバス

※写真はイメージです。

 

足湯は、
足先を温める事により、血行がよくなり、体全体の血液循環がよくなります。

また、むくみ解消、リラックス効果により疲労回復、ストレスや不眠の改善にも効果があります。

 

足湯はいいことずくめなので、
冬場だけでなく、夏場もクーラーや
冷たいものの摂りすぎなどで足が冷たい方もいらっしゃいます。

一年中、足湯に入っていただこうかな~と思いましたが、夏場の足つぼの足湯でも暑い!とおっしゃる方も中にはいらっしゃいますので検討中です。(笑)

 

 

 

 

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お客様の声②

声0469

40代 女性のお客様です。

 

体が悲鳴をあげているときに
先生に助けてもらい、帰るときには来た時の痛みやダルさがどこへ?!っていうくらい楽チンになります♪

細部に渡り、痛いところやダルさを改善してくれて、どうやって痛みが来るのかをわかりやすく説明してくれるので不安なく施術が受けられます(^^♪

心身ともにいやされる場所です。

 

 

 

 

40代 女性のお客様です。

 

今日は久し振りの来院でしたが、
いつもていねいに施術をして下さり、本当に心も身体も喜びを感じています。

ただ気持ちが良いだけではなく、効果も実感しています。ずっとこれからもお世話になりたいと思っていますので、先生方もいつまでも健康で元気でいて下さい!

どうぞご自愛下さい。

いつも本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 声③

50代 女性のお客様です。

 

体が固くて、重い時、ゆるめてもらうと、体がホッとして伸びていきます。

だんだん力が抜けてやわらかくなっていくのを感じています。

仕事でパソコンを使うので肩が前に出てしまうのですが、キーボードを体に近づけて、などアドバイスを頂いて実せんすると確かに違います。

清潔な室内でとても気分が良くなるのもうれしいです。

 

 

 

 

声④

50代 女性のお客様です。

 

いつもお世話になっています。

体のリセット、心のリセットも出来る気がしています。

今の状態、改善の仕方等、いろいろ相談していきたいと思います。

会話ももっと多くなると楽しみながら施術をしていただけるかも・・・・

 

 

 

 

声⑤

20代 女性のお客様です。

 

いつもとても丁寧に説明をしながら治してくださり、ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

 

 

 

声⑥

30代 女性のお客様です。

 

いつもお世話になりありがとうございます。

毎日、家事や子育てで下を向くことが多く、肩や首がとても凝って痛くなることが多々あります。

月に1回ではありますが、母に子供を預け、先生の施術を受けると、とても体が軽くなり、痛みが和らぎます。また、気持ちもリフレッシュでき、またがんばろうという気持ちになります。

先生にはとても感謝しております。これからも続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

 

 

 

 

声⑦

50代 女性のお客様です。

 

通いだして4年になります。

1ヶ月に1回、ヘッドケア+カイロプラクティックのコースです。

肩こりと頭痛がひどく、頭痛薬を飲む日々でしたが、一年目には薬を飲む回数が減り、今ではまったく薬に頼ることがなくなりました。

通い続けて自分の身体の癖に気づくことができ、1ヶ月の身体の歪みを施術してもらい、心も身体もすっきり癒される時間です。

自分に合ったストレッチのアドバイスもして頂き、健康の維持を目指し通い続けています。

 

 

 

 

公開日:2017年2月12日
最終更新日:2017年5月14日

 

 

お客様の声

 

 

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2017年2月☆キャンペーン♪

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2月、まだまだ寒い日がつづきます。
しかし花粉はそろそろかなぁ~。
身体の不調等、何でも気になった時に自分を変える『きっかけ』にどうぞ♪

節目の2月です!

 

diamond.gif 2017年2月!お得なセットメニューdiamond.gif

 

one.gif カイロプラクティック
(ボディケア整体)40分
+足つぼ ※足湯付 30分
+ヘッド10分またはハンドリフレ10分
(計80分)

 

1回 7,800(税込)

 

※2名様同時施術できます。

 

全身の筋肉をほぐし
さらに日頃気になるところをしっかりアプローチします。

 

次のような方へオススメです

  • 全身ほぐしてほしい
  • 首肩がガチガチに固まっている
  • 目が疲れている
  • 身体が重だるい
  • 熟睡できない
  • 頭痛がよく起きそうな感じになる
  • 頭をスッキリさせたい

 

 

 

two.gifカイロプラクティック
(ボディケア整体)30分
+リンパケアトリートメント半身30分コース

(計60分)

 ※キャンペーンにつき、足湯付き♪

 

1回  6,430(税込)

通常 7,560-(税込)

 

体内の老廃物の排出は
筋肉がバランスよく働くことで、
促されています。

全身のバランスを整えることで
リンパの流れを作り、むくみ予防にもつながります。

オイルトリートメントがさらにリラクセーション効果も!

むくみ、冷えが気になる方は脚、首・肩がガチガチという方は背中、デコルテがオススメ!

 

※こちらのセットメニュー は
女性限定のご利用になります。

 

 

※上記の施術時間に着替え等の時間は含まれません。

(カウンセリング等もありますので、施術時間+若干の時間の余裕をみてください。)

※基本、リンパケア、足つぼ、ヘッドケアは女性スタッフ、ボディケアは院長(男性)による施術になります。

 

 

 

◇期間:~2月28日まで

 

◆2日前予約割あり

ご来院経験のある方でも利用できます

クレジットカードはご利用頂けません

※カウンセリング等ございますので
時間に余裕をもってご来院ください。

 

 

◆2日前予約で「予約割引」♪
ますますお得!

 

予約割引

 

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31日まで♪1月☆キャンペーン

1月キャン31日まで

 

diamond.gif 2017年1月!お得なセットメニューdiamond.gif

 

one.gif カイロプラクティック
(ボディケア整体)60分
+足つぼ 30分 又はヘッドケア30分
(計90分)

 

1回 7,350(税込)

通常 8,640-(税込)

 

※2名様同時施術はできません。

 

全身の筋肉をほぐし
さらに日頃気になるところをしっかりアプローチします。

 

次のような方へオススメです

  • 全身ほぐしてほしい
  • 首肩がガチガチに固まっている
  • 目が疲れている
  • 身体が重だるい
  • 熟睡できない
  • 頭痛がよく起きそうな感じになる
  • 頭をスッキリさせたい

 

 

 

two.gifカイロプラクティック
(ボディケア整体)60分
+リンパケアトリートメント半身30分コース

(計90分)

 

 

1回  8,250(税込)

通常 9,720-(税込)

 

体内の老廃物の排出は
筋肉がバランスよく働くことで、
促されています。

全身のバランスを整えることで
リンパの流れを作り、むくみ予防にもつながります。

オイルトリートメントがさらにリラクセーション効果も!

むくみ、冷えが気になる方は脚、首・肩がガチガチという方は背中、デコルテがオススメ!

 

※こちらのセットメニュー は
女性限定のご利用になります。

 

 

※上記の施術時間に着替え等の時間は含まれません。

(カウンセリング等もありますので、施術時間+若干の時間の余裕をみてください。)

※基本、リンパケア、足つぼ、ヘッドケアは女性スタッフ、ボディケアは院長(男性)による施術になります。

 

 

 

◇期間:~1月31日まで

 

◆初回割引対象外になります

ご来院経験のある方でも利用できます

クレジットカードはご利用頂けません

※カウンセリング等ございますので
時間に余裕をもってご来院ください。

 

 

◆2日前予約で「予約割引」♪
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よくあるご質問2『どのコースを受けたらよいかわからない』

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Q: どのコースを受けたらよいのかわからないのですが…

 

A: ご予約時またはご来院時にご相談ください。

 

 

症状だったり、気になることや目的・目標によって1つのコース、組合せでオススメすることもあります。

 

基本には

  • カイロプラクティック

をまず受けていただくことが一番多いです。

 

様々な問題がわかったところで

  • 台湾式リフレクソロジー(足つぼ)
  • リンパケアトリートメント脚集中(オイルトリートメント)

などとの組合せをおススメしたり

 

  • フットケア(ポドロジー足裏角質ケア)
  • フットネイルケア

などを目的や目標によってご提案したり、やってみたいという方もいらっしゃいます。

 

その他、セットメニュー、キャンペーン等もあります。

 

更新日:2017年7月6日

 

 

 

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2月4日、臨時休業いたします。

228214

ユーズスタイル施術院 院長です。

 

私用のため

院内にいることができないため

臨時休業いたします。

 

誠に申し訳ありませんが

よろしくお願いいたします。

当日でなければ、メール(WEB)予約またはLINE@予約もありますのでご利用ください。

 

 

 

 

 

 

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 ユーズスタイル施術院

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シティライフ鶴舞2A

アクセス案内

<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-261-3377
*予約優先制

<メニュー>
カイロプラクティック
マタニティケア
リフレクソロジー
ポドロジー足裏角質ケアなど

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メニュー・料金(詳細)

フットケア ポドロジー足裏角質ケア

 

 

 

名古屋市中区のトータルボディケアサロン「U'S STYLE施術院」
カイロプラクティック、ボディケア(整体)、台湾式リフレクソロジー(足つぼ)、足裏角質ケア、リンパケアトリートメントなど、豊富なメニューでクライアント様の身体のサポートを行なっています。

【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:30)
【定休日】不定休
【住所】愛知県名古屋市中区千代田2-14-12 シティライフ鶴舞2A(2階)

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